Commenti a: Pacificamente Episodio 06

Di: Pacificamente Episodio 09 - Come Meditare

Pacificamente Episodio 09 - Come Meditare — Mon, 23 Oct 2017 16:20:55 +0000

[…] La storia delle stelle Marine: che dimostra come quel “poco” per migliorare è comunque importante e come, talvolta anche un gesto modesto, possa divenire esempio virale per altri ascolta l’episodio nr 6 […]

Di: Paola

Paola — Tue, 10 Oct 2017 10:36:09 +0000

In risposta a Claudio. Cose molto semplici, per esempio ho aiutato a studiare un ragazzino tenerissimo che viveva in una famiglia un po' disagiata. Adesso ho in mente di insegnare un po' di italiano a qualche extracomunitario, piano piano riuscirò a fare qualcosa di utile anche per loro :)

Di: Claudio

Claudio — Tue, 10 Oct 2017 08:58:46 +0000

In risposta a Paola. che meraviglia! Ti va di dire che tipo di volontariato fai?

Di: Paola

Paola — Tue, 10 Oct 2017 06:49:20 +0000

Caro Claudio, ho ascoltato il tuo podcast per caso, in una giornata per me uggiosa e piena di pensieri negativi…il mio animo si é fatto leggero e pieno di speranza. Grazie perché non sapendolo, hai fatto del bene anche a me.
Credo molto nella gentilezza e credo che migliorare la vita degli altri faccia stare bene soprattutto noi stessi.
Il mio contributo vorrei darlo facendo un po’ di volontariato secondo i miei impegni, l’ho già fatto in passato e la sensazione di benessere e leggerezza d’animo che se ne ricava, sono impagabili!
Grazie ancora 🙂

Di: Claudio

Claudio — Sun, 13 Aug 2017 19:06:57 +0000

In risposta a Caterina. che belle cose Caterina! Grazie per la tua bellissima condivisione!

Di: Caterina

Caterina — Sun, 13 Aug 2017 13:17:55 +0000

Io l’ho fatto ho sorriso a tutti quelli che incontrato. A quelli che conoscevo e non a quelli che reincontravo e a quelli che ho sempre avuto sotto gli occhi.
A quelli che ne avevano bisogno e a quelli che non lo so se ne avevano bisogno ma sicuramente gli ha fatto bene.
A quelli che non se lo aspettavano.
Ho cercato di diffondere la pace da da dentro di me all’esterno.
Ma prima di tutto mi sono accettata per quello che sono e ho cercato di essere in pace con me stessa. Cerco di farlo non è cosa facile ma meno difficile di quel che sembra. Ma cerco di farlo. Espandere la consapevolezza dell’adesso ed essere presente.
Io mi sono sentita bene. Ho giovato di questo atteggiamento poiché sentendomi in pace ho avuto predisposizione ad espanderla verso gli altri.
Ed ho sorriso. Ho raccolto cartacce in spiaggia e sto cercando di insegnare a mia figlia a buttare via i rifiuti e a fare la raccolta differenziata.
Dal mio punto di vista personale la via principale per essere in pace con se stessi è accertarti. Ad un certo punto Sento qualcosa nel corpo un muscolo che tira una contrattura sento il broncio in faccia. Localizzo il punto e cerco
Di di scioglierlo.
Ma soprattutto identifico a livello mentale cosa l’ha causato.
Quindi osservo la causa cerco di non giudicarla ma la osservo così com’è la rabbia la paura l’ansia. E l’accetto.
E piano piano si scioglie.
Trovo che l’accettazione senza giudizio si un’ottima alleata per trovare la pace.
I sorrisi sono meravigliosi però Claudio a volte sono fraintesi. A volte gli altri gli danno significati che non hanno in origine, non sono accolti così puri come sono nati.
Mettono a disagio alcuni non tutti sono predisposti per accettare te ed il punto di consapevolezza che hai raggiunto.
Ecco non so come dire.
Inoltre ho cominciato a disinnescare le micce seguendo il 6 mese del CMC.
insomma la libertà ha un buon sapore e ti rendi conto che la felicità è davvero a portata di mano.
Ho condiviso gli episodi di pacificamente con tutti coloro che ho ritenuto avere il cuore abbastanza aperto da ascoltare i tuoi meravigliosi pod cast e diffondere i tuoi messaggi.
Grazie di cuore
Caterina

Di: Claudio

Claudio — Sun, 13 Aug 2017 10:07:46 +0000

In risposta a alby.

quanto è vero! aiutre gli altri talvolta è confuso per un altruismo che maschera il desiderio egoico di compiacere o piacere agli altri.

Anche se aiutare gli altri è importantissimo.

Un buon processo penso che sia:
Partire con conoscere se stessi, cercare di migliorare se stessi (nel rispetto degli altri).
Aiutando se stessi ed imparando ad amarsi si imparano anche a superarele e negli altri ed amarli.
alla fine si aiuta gli altri anche dimentichi della propria stanchezza non già per “altruismo” ma perchè non c’è più distinzione tra se stessi egli altri: con il cuore aperti si è nell’Uno e si fa, semplicemente la cosa più normale da fare.

“normale” sostituisce la parola “giusto”. Avrei scritto: “la cosa più ‘giusta’ fa fare”, ma è più corretto dire: “la cosa più ‘normale’ da fare”, visto che cessano congetture logiche e nell’amore si agisce con amore , nell’amore.

Di: Claudio

Claudio — Sun, 13 Aug 2017 09:58:28 +0000

In risposta a marco (errarciforma). grazie Marco della tua bellissima condivisione. Parlare di grandi idee aiuta mlto , specie quelle che possono essere messe in pratica per migliorare il mondo!

Di: alby

alby — Sun, 13 Aug 2017 07:14:57 +0000

Puo sembrare egoistico,.ma dipende dallo spirito con cui lo si fa. Fare tutto il possibile per STAR BENE con se stessi e’ in effetti l’unico modo che abbiamo per stare bene con gli altri esseri, umani e non.

Di: marco (errarciforma)

marco (errarciforma) — Sat, 12 Aug 2017 12:50:09 +0000

tempo fa mi è capitato di leggere quanto segue (approssimativamente, vado a memoria):
“nei discorsi piccoli si parla di persone, nei discorsi medi si parla di fatti, nei discorsi grandi si parla di idee.”
non è così infatti?
quando parla un politico, non attacca sempre qualcuno della fazione opposta? (discorso piccolo).
qualche volta si eleva e parla di fatti storici (discorso medi).
raramente (purtroppo) si eleva ancora di più e parla di idee, propone visioni del mondo (discorso grande).
ecco, nel mio piccolo, anche nei banali discorsi coi colleghi alla macchina del caffé, cerco di spostare il discorso dalle persone (quasi sempre gossip) ai fatti e, se riesco, alle idee, alle visioni del mondo.
provate e vedrete come si accendono gli animi, e allora ci si conosce davvero, si comunica davvero, e ognuno ne esce arricchito.