Commenti a: Meditazione ed Emozioni: Come recuperare la Gioia https://comemeditare.it/benessere-mentale/sapevi-che/meditazione-ed-emozioni-recuperare-la-gioia/ Mon, 06 May 2019 20:36:27 +0000 hourly 1 Di: Claudio https://comemeditare.it/benessere-mentale/sapevi-che/meditazione-ed-emozioni-recuperare-la-gioia/#comment-4743 Mon, 23 May 2016 17:20:14 +0000 https://comemeditare.it/?p=1339#comment-4743 In risposta a magda.

Grazie Magda la tua condivisione rende bene il meccanismo.

Anche per me vale lo stesso laborioso processo: il fatto di parlarne non vuol dire che non continuo ad attraversarlo, ma ho sempre più strumenti per farlo e se anche talvolta non ci riesco, in altre mi riescie e già di questo sono felice.

Cominciando ad accogliere anche le nostre difficoltà ci avviciniamo alla soluzione.

grazie e namastè

]]> Di: magda https://comemeditare.it/benessere-mentale/sapevi-che/meditazione-ed-emozioni-recuperare-la-gioia/#comment-4741 Mon, 23 May 2016 16:01:00 +0000 https://comemeditare.it/?p=1339#comment-4741 concordo.l accoglienza è sinonimo di accettazione. e dove c’è accettazione c’è amore.cè consapevolezza.il termine accoglienza però fa più facile l’accettazione..(grazie della riflessione).ciò vale in tutto..verso se stessi, e di conseguenza verso le cose ,situazioni, persone..di sicuro la qualità è meglio della quantità.cosa non molto ponderata nel continuo correre e fare..una cosa che a me aiuta quando rifletto sui miei errori ,che riconosco dal mio non essere nella gioia,è dare perdono alla mia parte malata,accettandola , lasciarla essere.grata che c’è perchè mi può aiutare se appunto l accolgo.la accetto.la elaboro.e in più mi “libero”.diventa amore al posto della paura con tutte le derivanti emozioni.verso me e verso il resto di conseguenza.non sempre è subito ne facile, ma possibile.con l aiuto giustamente di una sana ilarità,gioia ..della vita.ho superato un mio stato molto duro di vita con questo metodo e tutt ‘ora mi aiuta quando serve.grazie ciao

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