Commenti a: come meditare correttamente – equivoco 6: meditare non è sforzarsi https://comemeditare.it/come-si-medita/come-meditare-correttamente/come-meditare-correttamente-6-meditare-non-e-sforzarsi/ Mon, 18 Apr 2022 08:01:38 +0000 hourly 1 Di: Claudio https://comemeditare.it/come-si-medita/come-meditare-correttamente/come-meditare-correttamente-6-meditare-non-e-sforzarsi/#comment-19707 Mon, 18 Apr 2022 08:01:38 +0000 https://comemeditare.it/?p=28264#comment-19707 In risposta a carmine.

quale parte del “stai con quello che c’è” non ti è chiaro, Carmine? Non faccio altro che ripeterti di stare con quello che c’è. Se ti danno fastidio nota il fastidio, forse questa video animazione ti può essere di aiuto: http://www.comemeditare.it/meditazione/tecniche-di-meditazione/risorse/la-meditazione-per-sviluppare-la-pace-il-video-sulla-pace-interiore-ed-esteriore/

]]> Di: Claudio https://comemeditare.it/come-si-medita/come-meditare-correttamente/come-meditare-correttamente-6-meditare-non-e-sforzarsi/#comment-19706 Mon, 18 Apr 2022 07:58:18 +0000 https://comemeditare.it/?p=28264#comment-19706 In risposta a carmine.

Se non presti attenzione non cambia nulla, se presti attenzione qualsiasi attività che fai sviluppa consapevolezza. Non è l’attività in se ma la capacità, mentre la svolgi, di essere presente.

]]> Di: carmine https://comemeditare.it/come-si-medita/come-meditare-correttamente/come-meditare-correttamente-6-meditare-non-e-sforzarsi/#comment-19702 Sun, 17 Apr 2022 17:26:20 +0000 https://comemeditare.it/?p=28264#comment-19702 ho la mia stanza che affaccia alla strada e ogni tanto si sentono macchine che passano, quando medito le devo sentire queste macchine?

]]> Di: carmine https://comemeditare.it/come-si-medita/come-meditare-correttamente/come-meditare-correttamente-6-meditare-non-e-sforzarsi/#comment-19701 Sun, 17 Apr 2022 17:25:29 +0000 https://comemeditare.it/?p=28264#comment-19701 ci sono cose che possono aiutare la consapevolezza? tipo la corsa la lettura sollevamento pesi o altro?

buona pasqua

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