Commenti a: In quale ora del giorno è meglio meditare? https://comemeditare.it/come-si-medita/manuale-di-meditazione/in-quale-ora-del-giorno-e-meglio-meditare/ Wed, 06 May 2020 07:14:44 +0000 hourly 1 Di: Claudio https://comemeditare.it/come-si-medita/manuale-di-meditazione/in-quale-ora-del-giorno-e-meglio-meditare/#comment-16635 Wed, 06 May 2020 07:14:44 +0000 https://comemeditare.it/?p=29316#comment-16635 In risposta a michele.

non la conosco nello specifico ma conosco delle tecniche che fanno comunque riferimento all’apertura del cuore e le caldeggio (specie in questo periodo) io uso metta: http://www.comemeditare.it/metta

]]> Di: michele https://comemeditare.it/come-si-medita/manuale-di-meditazione/in-quale-ora-del-giorno-e-meglio-meditare/#comment-16625 Tue, 05 May 2020 08:17:38 +0000 https://comemeditare.it/?p=29316#comment-16625 Ciao claudio, io medito ogni mattina dopo colazione, preferisco di mattina per affrontare meglio la giornata!

ti chiedo una curiosità: conosci la ”preghiera del cuore”? è una formula che si ripete in greco e seppur religiosa mi hanno detto che molto valida per svuotare la mente soprattutto dai pensieri negativi.

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