Commenti a: domande https://comemeditare.it/libri/domande/ Mon, 27 May 2024 14:23:20 +0000 hourly 1 Di: Claudio https://comemeditare.it/libri/domande/#comment-21606 Mon, 27 May 2024 14:23:20 +0000 https://comemeditare.it/?page_id=34054#comment-21606 In risposta a laura.

Grazie Laura, per piacere lasciami una recensione su amazon

]]> Di: laura https://comemeditare.it/libri/domande/#comment-21605 Mon, 27 May 2024 14:15:54 +0000 https://comemeditare.it/?page_id=34054#comment-21605 Buongiorno,
Bel libro sulla meditazione scritto in modo chiaro e pratico, io per ora sono riuscita a praticare la prima parte la meditazione samatha spero di evolvere
sto leggendo anche altri libri sul buddismo
Buonagiornata

]]> Di: Claudio https://comemeditare.it/libri/domande/#comment-21006 Wed, 29 Nov 2023 15:38:17 +0000 https://comemeditare.it/?page_id=34054#comment-21006 In risposta a Giovanni.

ciao Giovanni, dipende da te. La migliore evoluzione sarebbe farle in silenzio senza la mia audioguida, per contattare meglio, senza troppe distrazioni, quello che emerge in te nel “qui ed ora”.
Tuttavia puoi tornare a farle tutte le volte che vorrai.
Ad esempio potresti fare ancora per un po’ quella da 20 minuti e, quando senti di “averla fatta tua”, fare sessioni da una ventina di minuti in silenzio (la durata è solo indicativa).
Una evoluzione potente sarà fare un ritiro.
Io ho anche un corso avanzato, ma al momento ti invito a praticare un po’ per conto tuo e magari informarti di farlo dal vivo da qualche maestro anche di una gionrata intera o un paio di giorni per cominciare.
Io al momento non sto proponendo corsi dal vivo ma il mio maestro Mario Thanavaro ne fa un po’ in tutta Italia puoi dare una occhiata al suo sito: https://www.mariothanavaro.it/meditare-in-italia/

Non ti voglio parlare al momento del corso avanzato perchè sono convinto che la pratica costante, apparentemente semplice o “banale”, abbia in serbo per te tanti begli inside, tante piccole ma preziose scoperte che richiedono tempo e dedizzione. Non hai quindi bisogno del corso avanzato ma di pratica.

]]> Di: Giovanni https://comemeditare.it/libri/domande/#comment-21004 Wed, 29 Nov 2023 14:35:27 +0000 https://comemeditare.it/?page_id=34054#comment-21004 Buongiorno,
ho letto il libro della meditazione vipassana, ho iniziato a fare le due meditazioni guidate, ascoltando in cuffia, da circa una settimana. Mi chiedo se devo continuare così o se la cosa si deve evolvere in altro modo.
Grazie
cordiali saluti

]]> Di: Claudio https://comemeditare.it/libri/domande/#comment-20908 Fri, 27 Oct 2023 14:42:22 +0000 https://comemeditare.it/?page_id=34054#comment-20908 In risposta a Denise Pasqualotto.

ciao Denise, mi sento di consigliarti di andare in zona Piramide (dove per un periodo ho insegnato anche io.. chissà che non mi decida a riprendere) dal mio maestro Mario Thanavaro.
Trovi altri dettagli e numero di telefono qui:
https://www.mariothanavaro.it/meditare-a-roma/

]]> Di: Denise Pasqualotto https://comemeditare.it/libri/domande/#comment-20904 Fri, 27 Oct 2023 04:50:20 +0000 https://comemeditare.it/?page_id=34054#comment-20904 Ciao Claudio, ho letto sia il libro sul buddismo sia quello sulla vipassana, sto meditando ogni mattina 20 min, al momento ancora con il tuo audio, per me è un’abitudine consolidata poiché medito da anni ma non facevo vipassana ecco, mi piacerebbe trovare un gruppo con cui condividere qualche volta la meditazione, con cui condividere pensieri, domande, a Roma ci sono gruppi? Io in realtà sono ai castelli romani,? Grazie ????????

]]> Di: Claudio https://comemeditare.it/libri/domande/#comment-20752 Wed, 30 Aug 2023 16:04:58 +0000 https://comemeditare.it/?page_id=34054#comment-20752 In risposta a Davide.

Ciao Davide si tratta di sapere quel che stai facendo mentre lo fai anzichè essere distratto. Ma ti lascio ad un esempio illuminante che trovi qui:
https://comemeditare.it/meditazione/tecniche-di-meditazione/risorse/meditazione-sul-cibo-mangiare-un-mandarino-con-consapevolezza/

]]> Di: Davide https://comemeditare.it/libri/domande/#comment-20747 Wed, 30 Aug 2023 12:10:16 +0000 https://comemeditare.it/?page_id=34054#comment-20747 Ciao, ho un dubbio sul significato di vivere in modo piú consapevole o comunque nell’ essere presenti dí piú nel presente. Ho finito la lettura del libro e magari dovrei rileggerlo per capire questa cosa, peró magari riesci a darmi delucidazioni migliori. Per il resto é un ottima guida per iniziare a meditare.

]]> Di: Claudio https://comemeditare.it/libri/domande/#comment-20438 Wed, 19 Apr 2023 14:11:26 +0000 https://comemeditare.it/?page_id=34054#comment-20438 In risposta a Luca.

Grazie a te del commento, ti sarei molto grato se volessi riportarlo su amazon: https://www.amazon.it/review/create-review?asin=B08CCCQ8PM

]]> Di: Luca https://comemeditare.it/libri/domande/#comment-20435 Tue, 18 Apr 2023 13:25:33 +0000 https://comemeditare.it/?page_id=34054#comment-20435 In risposta a Patrizia.

Ciao Claudio, perdonami, ma sono veramente negato con la tecnologia, quindi spero, che tu riceva il mio grazie di cuore, per questo volume, per me molto importante e illuminante. Grazie

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