Commenti a: meditazione per l’ansia https://comemeditare.it/meditazione/benefici-meditazione/meditazione-per-lansia/ Fri, 22 May 2026 14:44:01 +0000 hourly 1 Di: Claudio https://comemeditare.it/meditazione/benefici-meditazione/meditazione-per-lansia/#comment-19934 Sun, 28 Aug 2022 16:39:51 +0000 https://comemeditare.it/?p=29606#comment-19934 In risposta a CATIA ARZILLI.

bene Catia, ottimo. Ti invito a cercare un centro di meditazione dalle tue parti. Normalmente suggerisco di cercare “mindfulness” o meglio ancora “vipassana”. Tanta gioia
Claudio
ps io dovrei ricominciare a fare inontri dal vivo (covid permettendo) su Roma

]]> Di: CATIA ARZILLI https://comemeditare.it/meditazione/benefici-meditazione/meditazione-per-lansia/#comment-19932 Sun, 28 Aug 2022 13:27:28 +0000 https://comemeditare.it/?p=29606#comment-19932 SONO INTERESSATA ALLA MEDITAZIONE IN QUANTO DAVANTI A SITUAZIONI PESANTI, PRESSANTI O PREOCCUPANTI MI PRENDE L’ANSIA E IL PESSIMISMO, RENDENDO LA MIA VITA ANCORA PIU’ DIFFICILE. ANCHE QUANTO QUESTI PERIODI FINISCONO VIVO NELL’ANSIA DEL GIORNO IN CUI TORNERANNO
NON VOGLIO FARE UN CORSO DI MEDITAZIONE DA SOLA ORA IN QUANTO HO BISOGNO DI QUALCUNO FISICAMENTE CHE MI POSSA INSEGNARE, ANCHE A RESPIRARE, ALMENO PER L’INIZIO

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