Commenti a: La meditazione dei Carcerati – La tecnica di Meditazione della doccia

Di: Claudio

Claudio — Sat, 08 Apr 2023 16:20:30 +0000

In risposta a Bruno. prego è un piacere!

Di: Bruno

Bruno — Sat, 08 Apr 2023 16:13:02 +0000

Semplicemente “Grazie”!

Di: Claudio

Claudio — Fri, 21 Apr 2017 08:16:52 +0000

In risposta a Maddalena. bene, fammi sapere come va, se ti va

Di: Maddalena

Maddalena — Thu, 20 Apr 2017 22:49:01 +0000

Grazie Claudio, domani proverò questa meditazione, mi hai fortemente motivata.

Di: Claudio

Claudio — Tue, 18 Apr 2017 14:10:13 +0000

In risposta a Franc piersimoni. si esatto, è quello che cerco di enfatizzare nella "meditazione per indaffarati" www.meditazioneperindaffarati.it

Di: Franc piersimoni

Franc piersimoni — Sun, 16 Apr 2017 19:46:55 +0000

Molto interessante è molto simile alla consapevolezza di cui parla tich nath han nel lavare i piatti o l’esercizio dell’uvetta della Mindfulness!

Di: Francesco Nano

Francesco Nano — Tue, 29 Mar 2016 06:53:55 +0000

Cito un brano tratto dal “manuale del guerriero della luce” di Cohelo:

Ogni guerriero della luce ha avuto paura di affrontare un combattimento.
Ogni guerriero della luce ha tradito e mentito in passato.
Ogni guerriero della luce ha imboccato un cammino che non era il suo.
Ogni guerriero della luce ha sofferto per cose prive di importanza.
Ogni guerriero della luce ha pensato di non essere guerriero della luce.
Ogni guerriero della luce ha mancato ai suoi doveri spirituali.
Ogni guerriero della luce ha detto “sì” quando avrebbe dovuto dire “no”.
Ogni guerriero della luce ha ferito qualcuno che amava.
Perciò è un guerriero della luce: perché ha passato queste esperienze, e non ha perduto la speranza di essere migliore.

Di: Claudio

Claudio — Mon, 30 Mar 2015 21:24:09 +0000

In risposta a Marina Valletta.

Ottimo mi fa piacere. Specie l’enfasi per l’uso della meditazione nella vita di tutti i giorni. Io mi sono focalizzato proprio su questo con il sistema della “meditazione per indaffarati”

che tutti possano essere felici e liberi da sofferenza 😉

Di: Marina Valletta

Marina Valletta — Mon, 30 Mar 2015 13:05:19 +0000

Mi piace molto come condividi con noi…argomenti forse insoliti ancora per la maggior parte della gente ma che in questo modo diventano argomento di conversazione comune tra persone desiderose di vivere l’esistenza dando spazio all’anima e ai suoi desideri. Tutto assume un colore diverso e la gioia pervade la giornata. Grazie. In questi giorni sto seguendo anche i 21 giorni di osho con suggerimenti pratici per utilizzare la meditazione nella vita di tutti i giorni e il tutto mi sta facendo molto bene. Che tu sia felice,che io sia felice e che tutti gli esseri possano essere felici!!!

Di: Claudio

Claudio — Mon, 30 Mar 2015 11:40:14 +0000

In risposta a Tiziana.

Ciao Tiziana, a volte capita anche a me di “meditare” come fai tu, magari dopo una meditazione di “visione profonda” (che apre la mente e il cuore).

Con la parola “meditazione” si intendono molte cose diverse tra cui anche “pensare, riflettere”: nel caso delle meditazione che uso io si cerca di non assecondare o indugiare troppo nei pensieri o nei concetti (che ci fanno fantasticare e non stare con le cose come sono).

Al contrario si usa la meditazione come tecnica di consapevolezza. Pura consapevolezza. Ovvero osservare cosa succede in noi ed intorno a noi senza giudizio.

Pura osservazione e sviluppo della consapevolezza.

Sotto questo punto di vista la tecnica è laica, ma in effetti viene usata un po’ in tutte le religioni proprio perchè permette un maggiore contatto con noi stessi e con il mondo spirituale.

ne parlo in questo articolo dei benefici delle meditazione laddove parlo dei benefici quotidiano-spirituali:
https://comemeditare.it/meditazione/benefici-meditazione/i-benefici-della-meditazione-come-meditare-fa-bene/