Commenti a: Meditazione in silenzio

Di: Claudio

Claudio — Fri, 13 Aug 2021 07:42:42 +0000

In risposta a Paola. capita a tutti e non succede solo a te, ma come dico spesso a lungo andare è meglio stare con un po' di frustrazione che emerge dal fatto di non avere appigli esterni e lo sguardo all'interno che farsi addormentare da una voce esterna che calma. Percarità se sei all'inizio va benissimo, ma a lungo andare meglio il silenzio (senza impedirti di tornare alla voce guida di tanto inanto).

Di: Paola

Paola — Thu, 12 Aug 2021 16:05:29 +0000

Ho ascoltato ,molto interessante Ma io mi distraggo facilmente se sono in silenzio e comincio ad agitarmi e interrompo la meditazione Se ho una musica di sottofondo o meditazione guidata con qualcuno che ti parla e ti guida ,allora va meglio

Di: Claudio

Claudio — Mon, 09 Aug 2021 08:03:49 +0000

In risposta a walter. belle parole

Di: walter

walter — Fri, 06 Aug 2021 17:36:54 +0000

ciao a tutti…credo la meditazione vada fatta e concepita nel silenzio per entrare il più possibile nel momento presente…quando ascolti della musica che ti penetra e ti senti tutt’ uno con lei ….per me è cime se stessi meditando..come quando contempli le nuvole che si spostano con il vento o osservi la maestosità di gradi alberi , un tramonto , un lavoro incessante di un formicaio….