Smetti di combattere la tua mente: scopri come trasformare ansia, paura e blocchi emotivi in un portale di liberazione
50 Meditazione Guidate
la cassetta degli attrezzi per andare dalle ombre alla luce (in un percorso trasformativo basato su 50 anni di studi e 15 di registrazioni)
C’è una grande bugia nel mondo della crescita personale.
È l’idea che per stare bene tu debba sradicare la rabbia, cancellare l’ansia o far finta che il dolore non esista.
La verità è un’altra: più combatti contro i tuoi demoni interiori, più li rendi forti.
Ti sarai accorto che, anche quando mediti tranquillamente, nella vita di tutti i giorni cambia ben poco. Rabbia, ansia e pensieri intrusivi riaffiorano esattamente come prima.
In 15 anni di attività online ho creato moltissime meditazioni guidate. Ma la vera trasformazione non sta nell’eliminare le tue parti in ombra: sta nell’imparare a fare leva su di esse, integrarle e usarle per sentirti finalmente integro e appagato.
Immagina quante energie puoi recuperare smettendo di combattere contro te stesso. Non più ombre da sconfiggere, ma parti di te che diventano veri e propri alleati di vita.
Un approccio diverso, nato da quasi 50 anni di ricerca
Nel corso del mio cammino tra psicologia, counseling, ipnosi regressiva e spiritualità, ho sintetizzato i protocolli più efficaci per risolvere il disagio alla radice attraverso la consapevolezza.
Ho raccolto 50 protocolli d’azione, frutto di 15 anni di registrazioni sul campo, pensati per darti uno strumento esatto in ogni specifico momento di buio o di luce.
Come una cassetta degli attrezzi: puoi scegliere una singola meditazione guidata per vivere un’esperienza integrativa immediata.
Come un percorso di trasformazione: puoi seguire le 50 meditazioni passo dopo passo attraverso un itinerario strutturato in 7 passi (+1):
Consolidare le basi meditative.
Integrare la meditazione nella vita quotidiana.
Integrare le emozioni e le ombre.
Lavorare su aspetti specifici del tuo vissuto.
Instillare pensieri potenzianti e riprogrammare la mente.
Sviluppare una consapevolezza avanzata.
Andare oltre gli schemi della vita duale (grazie a sessioni dedicate di autoipnosi).
Non è il solito corso da “consumare” in fretta. Puoi prenderti tutto il tempo che ti serve: alcune esperienze illumineranno la tua mente, altre la trasformeranno in profondità.
Perché questo lavoro è unico nel suo genere
Se ti guardi attorno, il mercato oggi è inondato da app antistress e corsi registrati in fretta e furia in studi audio asettici, spesso doppiati da voci robotiche o scritte per “rilassare” in dieci minuti.
Il problema di queste soluzioni è che sono piatte, generiche e prive di vita.
Possono darti un sollievo momentaneo, ma quando ti trovi nel mezzo di una reale tempesta emotiva — quando l’ansia ti stringe la gola o la rabbia brucia nell’addome — una traccia confezionata a tavolino non ha la forza di toccare le corde del tuo inconscio.
La forza irripetibile di 15 anni di registrazioni “vive”
Mi sono rifiutato di chiudermi in uno studio per registrare 50 meditazioni tutte insieme nell’arco di una settimana. Sarebbe stato artificiale. Avrebbe appiattito la profondità di un lavoro che merita rispetto.
Queste 50 tracce sono state incise progressivamente sul campo, ciascuna in un momento preciso del mio cammino evolutivo. Catturano la vibrazione autentica, la presenza e la maturità interiore di quel preciso istante di ricerca.
Non troverai una voce che legge un copione, ma una guida viva che ha attraversato, testato e integrato in prima persona ogni singolo protocollo prima di consegnartelo.
È questa straordinaria profondità temporale — unita a quasi cinquant’anni di studi sul campo — a rendere quest’opera qualcosa di unico.
Alcune delle Cose che Scopri:
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La tecnica della “corda invisibile”: per trovare l’equilibrio perfetto tra stabilità e rilassamento
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Il segreto dell'”uovo tra i palmi”: il posizionamento delle mani per impedire alla mente di crollare nella sonnolenza
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L’àncora del “filo d’oro” addominale: per uscire all’istante dai labirinti mentali
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Lo sguardo a 45 gradi: per riattivare la presenza senza farsi distrarre dall’ambiente
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Il Body-Scan da sdraiati: la tecnica per mantenere la mente straordinariamente vigile mentre il corpo scende in un riposo profondo
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Il protocollo dell'”Osservando l’Attesa”: come trasformare i tempi morti, le code e le interruzioni impreviste nei momenti più rigeneranti della giornata
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L’impronta di gioia ad ogni passo: il metodo per sincronizzare il respiro con i piedi e rilasciare le tensioni durante i tragitti quotidiani
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L’ancora sul volante: il trucco percettivo per guidare nel traffico caotico mantenendo la mente calma, vigile e protetta dagli automatismi
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La riscoperta del cibo attraverso le 6 basi sensoriali: la pratica per disinnescare la compulsività e riattivare tutti i sensi
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La dinamica “azione-effetto”: come svolgere compiti quotidiani ripetitivi purificando la mente e liberandoti dall’ansia del risultato
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Le 4 posture alternate di Thây Doji: la sequenza dinamica per rinnovare la concentrazione senza affaticare mai il corpo
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La de-strutturazione della rabbia: come estrarre forma, colore e suono dalla rabbia per abbracciarla come un bambino ferito anziché reprimerla
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La domanda benevola “Come stai?”: l’esplorazione affettiva rivolta a se stessi per sciogliere il freddo isolamento della tristezza
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L’alchimia del “fumo nero” (Tonglen): l’antica pratica tibetana per inspirare le sofferenze, bruciarle nel fuoco del cuore e restituire luce e stabilità
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Il metodo in 5 stadi di Lama Tsultrim Allione: la procedura guidata per personificare i propri blocchi emotivi (“demoni”) e trasformarli in alleati di vita
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La tecnologia della “Fonte di Luce”: come irradiare benevolenza dal centro del petto fino ad abbracciare l’intero pianeta e le galassie
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Le 4 Dimore Sublimi (Metta, Karuna, Mudita, Upekkha): i protocolli per sviluppare un’equanimità incrollabile e fare pace con gli alti e bassi del karma
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La tecnica del “Bird Watcher” acustico: come ascoltare qualsiasi suono eliminando l’etichetta mentale e la reattività emotiva
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L’attivazione tridimensionale dello Sri Yantra: come utilizzare le geometrie antiche per risvegliare lo sguardo interiore e stimolare la visione profonda
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Lo “Schermo Bianco” della fronte: il metodo per osservare il fluire dei pensieri e delle immagini mentali come un semplice spettatore al cinema
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I due protocolli per il dolore fisico: come separare la sofferenza dalla morsa dell’Ego e respirare dentro il dolore per alleggerirlo o farlo svanire
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La regola del diario entro 24 ore: perché trascrivere l’esperienza di una fantasia guidata attiva l’emisfero sinistro e consolida la riprogrammazione inconscia
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Lo “scambio di ruolo” con l’Anziano Sole: la tecnica di inversione prospettica per scoprire o rafforzare il proprio scopo della vita
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La metafora del Faro nella tempesta: la pratica per risvegliare una stabilità incrollabile mentre gli eventi esterni travolgono chi ti circonda
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Le “foglie di specchio” dell’Albero del Tempo: l’esplorazione guidata (ispirata agli studi del Dr. Brian Weiss) per accedere alle memorie dell’inconscio
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Il codice 3-2-1 del Silva Mind Control: la procedura di rilassamento progressivo per immettere comandi di guarigione e programmazione della mente
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Le 16 contemplazioni dell’Anapanasati Sutta: la mappa essenziale insegnata dal Buddha per attraversare corpo, sensazioni, mente e fenomeni.
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La de-costruzione dei 4 Elementi: come scansionare il corpo per sciogliere la rigidità e l’identificazione con la materia solida
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Le 5 Rimembranze e i 9 stadi di decomposizionee: le contemplazioni meditative per recidere d’un colpo l’angoscia dell’invecchiamento e della separazione e alleggerire la vita
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Le domande ad Ananda sui 5 Aggregati: le parole di Buddha per verificare esperienzialmente che non sei i tuoi pensieri né le tue emozioni[
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Il metodo per disarmare i 5 Impedimenti: come puntare il faro della consapevolezza sugli ostacoli di vita e meditativi per vederli scivolare via
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La contemplazione del Nirvana e del “lasciar andare”: l’esperienza diretta per trascendere persino i concetti spirituali più elevati e dimorare nella libertà pura
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I test sensoriali di preparazione (visivo, tattile, olfatto, udito): l’attivazione della mente prima di attraversare il tempietto della regressione
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L’indagine sui calzari e gli indumenti: come utilizzare le intuizioni somatiche per risalire alle memorie e ai nodi karmici di un’altra esistenza
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La dissoluzione dei traumi nella Luce: la tecnica per comprendere che vecchi sintomi e fobie appartengono a un passato ormai chiuso
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Le 4 chiavi segrete del Bardo Thodol: le istruzioni tibetane per guidare la coscienza attraverso l’aldilà e i diversi stati di coscienza
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La formula del “ritiro delle proiezioni”: l’affermazione fondamentale (“Tutto è nella mia mente”) per azzerare le apparizioni del transito e ritrovare la via
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La Normalizzazione con la Sfera: la tecnica energetica per estrarre una situazione difficile dal corpo, farla ruotare oltre la velocità della luce e riportarla alla norma
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Il disinnesco della compulsività: la strategia guidata per riconoscere la vera natura dei tuoi appetiti prima di aprire il frigorifero
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L’architettura segreta di una sessione: come strutturare l’inizio, lo sviluppo e la risalita numerica per accompagnare le onde cerebrali
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La modulazione del paesaggio sonoro e della voce: come calibrare pause, silenzi e tono non-direttivo per aggirare la mente critica dell’ascoltatore
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L’inserimento dei comandi post-ipnotici: la formula per fare in modo che i benefici e la chiarezza della pratica proseguano nella vita quotidiana
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Il passaggio da Praticante a Guida: gli schemi e la metodologia pratica per creare meditazioni su misura e condurre in piena autonomia sessioni per te o per gli altri
cosa dicono dello stesso autore da altri corsi
Marco Ferrari
Tortona (AL) / Consulente Informatico
Grazie al corso di meditazione online di Claudio Padovani sono riuscito a farmi un’idea più completa e coerente di quanti e quali significati diversi le persone attribuiscono alla parola “meditazione”. Oggi sono in grado di distinguerli e di utilizzare consapevolmente di volta in volta la tecnica più adatta a ciò che desidero fare o ottenere. Inoltre sono riuscito a dare continuità e regolarità alla mia pratica di meditazione che prima procedeva troppo a singhiozzo, infatti alternavo periodi di entusiasmo a periodi di “stanca” (purtroppo frequenti) durante i quali trascuravo la mia pratica quotidiana. Sto toccando con mano i risultati che si possono ottenere con anche solo pochi minuti di consapevolezza al giorno, purché siano davvero quotidiani, invece di passare mezz’ora o un’ora intera appollaiato come fanno le galline (è una citazione) ma solo il sabato o la domenica.
Ti consiglio caldamente il lavoro di Claudio Padovani perché ti accorgerai da subito di avere a che fare con una persona molto preparata che non fa della sua preparazione un vanto e non assume mai toni pedanti o accademici. E’ una persona intelligente che ha capito che la verità con la “v” maiuscola non ha bisogno di paroloni o toni seriosi e aulici, infatti la “forza” della verità con la “v” maiuscola è tale da non perdere assolutamente nulla quando viene espressa con parole chiare e semplici e magari anche con un sorriso o una risata, anzi ne esce ancor più rafforzata!
Aggiungo che è una persona onesta tanto intellettualmente quanto moralmente. Premetto che io sono (purtroppo) un diffidente nato (ma mi sto aprendo sempre più agli altri grazie alla meditazione) e pondero lungamente tutte le mie decisioni; ho deciso di dare fiducia a Claudio e ho fatto bene! E oggi ti posso dire: “Ti puoi fidare!!!”
Francesca Innocenzi
Arezzo / Infermiera e Atleta Nazionale corsa 24h
Non conoscevo la meditazione, mi sono incuriosita e tra i numerosi video che ci sono online ho trovato quelli di Claudio i piu’ esaurienti, semplici e al tempo stesso chiari. Cosi’ ho deciso di approfondire l’argomento e di documentarmi con il suo materiale. Ogni giorno pratico i 7 minuti di meditazione (se posso anche 10′), e’ un raccoglimento che faccio con me stessa, un momento tutto per me, che mi rilassa nel corpo e nella mente. Anche quando sono, come dice lui, “in balia delle onde”, nella vita quotidiana richiamo il pensiero al respiro, al filo d’oro del “calmo meditare” e questo mi aiuta a essere più presente nella situazione, mi da’ sicurezza e conforto.
Sabrina Stoppele
Verona / impiegata
Sto facendo molti progressi e la voce di Claudio nelle meditazioni guidate mi sta aiutando moltissimo. è una delle cose migliori che puoi trovare su internet..semplice, veloce, ma molto efficace.
Luca Montagnolo
[..] sono dell’idea che il suo sito può essere considerato un ottimo trampolino di lancio dal quale prendere a poco a poco il volo, uno scoglio solido al quale potersi aggrappare, l’invito che le porgo è quindi quello di non mollare perché a mio avviso sta facendo qualcosa di straordinario.
Ecco i contenuti del Per-corso e le 50 meditazioni
vediamo cosa contiene il corso passo passo:
Passo 1 – Le basi e le fondamenta della Consapevolezza
7 Video introduttivi (16min 26sec) e le seguenti Meditazioni:
- 01 Meditazione sulla postura (22min 54sec)
- 02 Meditazione del “Calmo Dimorare” (Samatha – Anapanasati) (10min 17sec)
- 03 Meditazione Guidata Consapevolezza (20min 37sec)
- 04-05 Samatha Anapana (proVipassana) e Vipassana (06min 59sec e 20min 01sec)
- 06 Meditazione Da Sdraiati 1 di Consapevolezza (BodyScan) (11min 50sec)
- 07 Tecnica Guidata Da Sdraiati 2 di Rilassamento (11min 17sec)
7 Video introduttivi (15min 11sec) e le seguenti Meditazioni:
- 08 Meditazione in piedi – guidata base (10min 04sec)
- 09 Meditazione in piedi – Osservando l’Attesa (10min 03sec)
- 10 Meditazione Camminata Con Musica (08min 43sec)
- 11 Meditazione Guidata Camminando da un posto ad un altro (dalla Macchina) (08min 57sec)
- 12 Meditazione sulle 4 posizioni di meditazione (33min 58sec)
- 13 Meditazione Guidando la Macchina (13min 08sec)
- 14 Meditazione col cibo (20min 00sec)
- 15 Meditazione Guidata Lavorando (09min 21sec)
Passo 3 – Emozioni, Apertura del Cuore e “Alchimia Superior” (il Risveglio di 1° Livello)
8 Video introduttivi (32min 11sec) e le seguenti Meditazioni:
- 16 Meditazione sulla Paura (e sull’Ansia) (13min 36sec)
- 17 Meditazione sulla Rabbia (13min 37sec)
- 18 Meditazione sulla Tristezza (17min 25sec)
- 19 Meditazione sulla Gioia (e benevolenza) (16min 00sec)
- 20 Metta (benevolenza) Ambientale – Fonte di Luce (Pace Interiore) (18min 14sec)
- 21 Meditazione Guidata di Metta (Benevolenza) della Pace Interiore (33min 19sec)
- 22 Meditazione Guidata Karuna della Compassione (28min 19sec)
- 23 Meditazione Guidata Mudita della Gioia Compartecipe (25min 49sec)
- 24 Meditazione Guidata Upekkha dell’equilibrio o equanimità (25min 05sec)
- 25 Meditazione Tonglen del ricevere e dare (28min 22sec)
- 26 Nutri i tuoi Demoni (20min 10sec)
6 Video introduttivi (22min 34sec) e le seguenti Meditazioni:
- 27 Meditazione sul Suono (09min 37sec)
- 28 Meditazione sulla Immagine 1 – il mandala Yantra (10min 47sec)
- 29 Meditazione sulla Immagine 2 – Schermo Bianco (09min 42sec)
- 30 Meditazione Polmoni di Luce (15min 09sec)
- 31 Meditazione Guidata per la Pace (18min 40sec)
- 32 Meditazione sul Dolore 1 – L’Osservatore (10min 21sec)
- 33 Meditazione sul Dolore 2 – Respiro Dentro il Dolore (09min 20sec)
Passo 5 – Instillare un Pensiero: dalle Fantasie Guidate alla Programmazione Mentale
8 Video introduttivi (21min 22sec) e le seguenti Meditazioni:
- 34 La Crisalide – Fantasia Guidata (15min 14sec)
- 35 L’Incontro con il Sole – Fantasia Guidata (17min 38sec)
- 36 La Nave – Fantasia Guidata (09min 04sec)
- 37 Il Faro – Fantasia Guidata (15min 27sec)
- 38 L’Albero del Tempo – Fantasia Guidata (19min 11sec)
- 39 Meditazione Guidata sul “Mandala della Vita” di Mario Thanavaro (14min 37sec)
- 40 Programmazione Mentale (Metodo Silva Mind Control) (13min 55sec)
Passo 6 — Pratiche Avanzate di Consapevolezza (la Via diretta al Risveglio)
8 Video introduttivi (23min 49sec) e le seguenti Meditazioni:
- 41 Meditazione guidata sulle sedici contemplazioni del respiro (Anapanasati Sutta) (29min 30sec)
- 42 Meditazione sui 4 elementi (terra-acqua-fuoco-aria) (18min 24sec)
- 43 Meditazione sui 9 stadi di decomposizione (+ 5 Rimembranze) (16min 01sec)
- 44 Meditazione sulle Sensazioni Miste (20min 44sec)
- 45 Meditazione di Osservazione della Mente (metodo indagatorio) (12min 08sec)
- 46 Meditazione dall’Ananda Sutta sugli aggregati (05min 25sec)
- 47 Meditazione di osservazione dei cinque impedimenti o cinque ostacoli (17min 29sec)
Passo 7 – Andare “Oltre”
3 Video introduttivi (24min 14sec) e le seguenti Meditazioni:
- 48 Meditazione di Normalizzazione con la Sfera (07min 14sec)
- 49 Meditazione Guidata (Auto-ipnosi) Regressiva alle Vite Precedenti (33min 38sec)
- 50 Meditazione Guidata: Il Viaggio della Coscienza e il Bardo del Passaggio (26min 19sec)
Modulo 8 – Bonus: la Struttura per fare da te una Meditazione Guidata
2 Video introduttivi (35min 53sec) con la Mappa Operativa e Guida Metodologica per comprendere l’architettura d’insieme, per creare e condurre in piena autonomia le tue meditazioni guidate e la seguente Meditazione Bonus:
- 51 Meditazione Guidata per Dimagrire (17min 25sec)
Durata e Modalità
Il per-corso è pensato per essere pratico e personalizzato, non ti impone di farli tutti secondo la scaletta, ma ti offre un rosa di meditazioni guidate con relative spiegazioni tra cui scegliere per fare la tua esperienza personale -una specie di scrigno degli attrezzi- fino ad arrivare a crearne anche una tua meditazione guidata. In ogni caso le meditazioni non sono messe a caso ma organizzate in un per-corso di crescita che va dal radicamento delle basi (senza basi solide non si costruisce nulla) sino alla programmazione mentale e all’ipnosi andando anche oltre..
È un percorso che parte dalla pratica e dalle basi e, passo passo, entra sempre più negli aspetti più sottili ed esoterici.
Non è necessario fare tutto e subito: ci sono voluti 15 anni per registrarle, quindi consiglio di assaporartele dando a ciascuna la propria importanza e lasciandoti il tempo per elaborare ed assorbire ciascuna esperienza, specie dal 3o passo in poi
È semplice perché meditare con la voce guida è facile da fare e allo stesso tempo può rappresentare un vero percorso iniziatico avanzato.
In particolare trovi 51 Meditazioni Guidate (le 50 + 1 Bonus) e le video Lezioni introduttive (che puoi scaricare nella versione audio)
Il corso dura complessivamente 17 ore, 58 minuti e 24 secondi di cui le Lezioni introduttive hanno una durata complessiva di 3 ore, 47 minuti e 10 secondi, mentre le meditazioni guidate audio durano complessivamente 14 ore, 11 minuti e 14 secondi.
Consiglio, se hai già esperienza di meditazione di curiosare quà e là, facendoti aiutare dalle Lezioni introduttive per scegliere l’esperienza da fare in quel determinato momento, oppure, se non hai un desiderio o bisogno specifico su cui lavorare, seguire il percorso suggerito.
L’ accesso al corso è virtualmente a vita quindi puoi seguire il corso in streaming oppure “farlo tuo” (cosa che consiglio sempre di fare) scaricandoti tutto il corso in forma audio mp3 (e qualche pdf) che trovi zippato all’inizio del materiale.
In pdf troverai tutti i testi delle meditazioni raccolte in un unico ebook e qualche altro materiale collegato al percorso (sorpresa).
Consiglio sempre di tenerti copia del corso e magari di seguirlo in audio senza obbligarti a stare davanti ad uno schermo, ma ovviamente puoi decidere di seguire le lezioni Video in streaming e funziona anche con smartphone e tablet.
Non devi recarti da nessuna parte e puoi farlo da casa o da dove vuoi (puoi portarlo in vacanza con te).
Quanto costa tutto ciò?
50 Meditazioni Guidate rappresentano altrettante esperienze. esperienze che io stesso ho fatto in quasi 50 anni di studi, ritiri, master e corsi specializzati, costatemi molte migliaia di euro.
Oggi tu puoi avere questo distillato frutto di 50 anni di conoscenze e 15 anni di registrazioni a soli 247 oggi in promozione lancio a soli 147 euro (paghi una sola volta anche a rate con paypal) per un accesso all’area riservata virtualmente “a vita”: lo puoi anche scaricare tutto sul PC e tenerlo preziosamente per te.
Non solo ma se non dovessi piacerti puoi tenere per te il materiale scaricato e puoi riavere indietro tutti i soldi, basta una semplice email entro 30 giorni dall’acquisto.
30 giorni di garanzia: soddisfatti o rimborsati
Se per qualsiasi motivo non ti dovesse piacere puoi richiedere il rimborso totale (basta una semplice email entro 30 giorni dal pagamento senza neanche bisogno di darmi un perchè) e tieni per te tutto il materiale scaricato.
pagamento sicuro al 100%
Oggi puoi pagare con qualsiasi carta di credito grazie al nuovo servizio offerto da Paypal, senza bisogno di aprire necessariamente un conto all’interno di Paypal.
Paypal è comunque il sistema più sicuro di pagamenti online e da una garanzia aggiunta agli acquisti online.
Scopri il Per-Corso 50 Meditazioni Guidate cliccando qui sotto:
cosa dicono dello stesso autore da altri corsi
Tiziana Bottaro
Ciao Claudio in questo momento della mia vita così delicato, dove non ho più futuro nel mio lavoro mi sento di scrivere parole di gratitudine per te.
La tua voce e le parole semplici che mi arrivano dalle tue meditazioni, mi hanno dato veramente quella che tu chiami un ancora per rimanere con il proprio respiro e non in preda al panico.
Si percepisce che sono anni che pratichi queste tecniche, lo trasmetti con chiarezza e tanto credo.
Consiglierei ad un amico/a di contattarti e seguirti con queste parole:
Chiaro, preparato, umano e mettiamoci anche la quarta di parola: “estremamente disponibile”
Grazie
Gabriele Gioia
Ciao Claudio e grazie per tutto
Dal corso di buono mi porto via un bel sacchettino dove dentro ci sono i semi donatimi durante la meditazione . E’ stata una esperienza interessante dove ho avuto conferma di quello che sentivo già naturalmente ma non sapevo come guidare queste mie energie, azioni e pensieri. Quello è stato l’inizio, ho i semi ed ora stà a me farli germogliare e diventare una pianta.
Ho fatto un esperienza meditativa molto interessante con una persona preparata professionale ed onesta ….aiuta tanto e ti supporta con materiale per poter continuare l’esperienza intrapresa.
Martina Vignotto
Coinvolgente e travolgente! Costruttivo, molto utile!
Tiziana Tonelli
www.tizianatonelli.it
[..] Claudio ha la capacità di spiegare e far sperimentare praticamente e velocemente un qualcosa che sembra irraggiungibile e che invece può essere molto semplice! [..]
Gabriele Gioia
Ciao Claudio e grazie per tutto
Dal corso di buono mi porto via un bel sacchettino dove dentro ci sono i semi donatimi durante la meditazione . E’ stata una esperienza interessante dove ho avuto conferma di quello che sentivo già naturalmente ma non sapevo come guidare queste mie energie, azioni e pensieri. Quello è stato l’inizio, ho i semi ed ora stà a me farli germogliare e diventare una pianta.
Ho fatto un esperienza meditativa molto interessante con una persona preparata professionale ed onesta ….aiuta tanto e ti supporta con materiale per poter continuare l’esperienza intrapresa.
Davide Spada
[..] consiglio un corso con Claudio perché è molto difficile spiegare a parole la meditazione, i suoi meccanismi ed i possibili ostacoli della mente nel praticarla.
Claudio riesce a rendere il tutto di facile comprensione attraverso la sua stessa esperienza e attraverso un atteggiamento gioioso e giocoso. Evitando così di rendere troppo serioso l’approccio.
Simone Tedeschi
Conoscevo già in parte i contenuti trattati perché ho seguito, con molta soddisfazione, alcuni corsi a distanza con Claudio.
Nonostante ciò, vivere una esperienza dal vivo mi ha permesso di apprendere in modo ancora più diretto, esperienziale e soprattutto condiviso gli insegnamenti sia pratico-tecnici che teorici.
Claudio Padovani è serio e preparato e, al contempo, nei sui corsi e insegnamenti mette molto di sé e del proprio cuore.
Il suo approccio mi piace perché è orientato alla pratica e soprattutto LAICO.
In questo modo riesce a integrare in modo originale elementi di varie discipline e tradizioni, senza mai scivolare nel dogmatismo.
La sua forza poi sta nella capacità di comunicare in maniera chiara ed intuitiva aspetti essenziali della pratica meditativa che di solito appaiono astratti e di difficile approccio.
Olga Fedulova
Durante l’evento ho provato una sensazione molto positiva .. come se fossi stata nel posto giusto nel momento giusto.
Una energia che trasmetteva mentre parlava mi dava una sensazione di traquillità e inoltre una concentrazione enorme( che normalmente non ho) mentre ascoltavo.
Ho acquisto anche maggiore informazione sulla meditazione vipassana. Perche gia la praticavo ma mi mancava sempre qualcosa.
Vale la pena di provarci di stare un po meglio
Domande Frequenti
(Clicca su una domanda per avere la risposta)
Basta che mi mandi una semplice email e sarai interamente rimborsato (puoi comunque tenere per te tutto quello che hai scaricato). Hai ben 30 giorni dalla data di acquisto per testarlo liberamente e chiedermi il rimborso entro il 30simo giorno.
Si puoi: scrivimi su info@feliceadesso.com dicendomi che vuoi acquistare il “corso avanzato” e che lo vorresti fare per bonifico.
Ti invierò l’iban e le informazioni necessarie.
Il motivo per cui non metto subito l’iban e che benchè normalmente ripondo subito, nel giro di poche ore, talvolta potrei essere in ritiro e metterci qualche giorno e preferisco non ricevere soldi e non voglio lasciare “appeso” nessuno: quindi scambiamo le email e la cosa è più sicura, vedrai che dovrei essere veloce nel risponderti.
si con paypal è automatico, puoi anche usare la carta SENZA iscriverti su Paypal, basta andare sotto la richiesta di iscrizione di paypal per trovare la possibilità di usare la carta senza isciverti a paypal.
Ma se preferisci usare un’altra modalita scrivimi su info@feliceadesso.com dicendomi che vuoi prendere il “corso avanzato” e quale modalità preferiresti usare tra: bonifico, postepay, crypto o altro
Certo, il percorso è a tua disposizione e puoi prenderti tutto il tempo che vuoi.
Non scappa: l’accesso ti rimane virtualmente “a vita”, inoltre hai la possibilità di scaricare tutto il corso in formato audio e pdf e tenertelo per te e i tuoi figli nel tuo computer a vita.
Benchè sia ricco di contenuti ti indicherò anche a cosa dare più importanza e cosa puoi rimndare con tutta calma.
è un corso ricchissimo di tecniche guidate in effetti, ma avrai anche dei video introduttivi che potrai seguire velocemente per capire se è il momento di quella meditazione guidata o farne un’altra più in line col tuo sentire
Calcola poi che con le meditazioni guidate audio puoi viverti l’esperienza con semplicità visto che basta ascoltarle mentre fai già l’esperienza.
Fanne una per volta: puoi metterci tutto il tempo che vuoi.
Se non hai mai fatto Meditazione, lo puoi fare per la sua semplicità e per come è organizzato, tuttavia: si, te lo sconsiglio
Non perché tu non riesca a seguirlo (basterebbe dare più spazio al primo e secondo modulo ed aspettare a fare i moduli più avanzati), lo sconsiglio semplicemente perché ti consiglio di fare prima dei percorsi più smart ed economici come la meditazione per indaffarati o il corso di meditazione vipassana che trovi su www.comemeditare.it/vipassana
Se hai dubbi puoi farlo lo stesso: hai sempre la garanzia di essere rimborsato, tuttavia preferisco evidenziare che è un corso molto molto ricco e pieno di esperienze alcune molto toccanti.
Il per-corso mè equiparabile a più corsi intensivi, un po’ come dei ritiri “fai da te” che può occupare anche diversi mesi, se ti prendi il tempo di fare con la giusta calma le esperienze suggerite.
Vale molto molto di più del prezzo suggerito. L’ultima cosa che vorrei è che lo approcciassi senza dargli il giusto valore.
Tuttavia ho sempre amato della tradizione Theravada la possibilità di fare esperienze ad offerta libera, in modo che anche chi avesse difficoltà economiche possa arrivare a fare queste preziose pratiche.
Scrivimi quindi e fammi una offerta in base alle tue possibilità: ma ti prego di dare valore all’esperienza.
Vorrei evitare di offrire questa possibilità a chi la ritiene meno importante di una cena tra amici (uscire con gli amici si intende è sempre una cosa bella da fare, ma penso che ci siamo capiti 🙂 )
Mi piace la libera offerta perchè permette a chi non se lo può permettere di offrire di meno e a chi se lo può permettere di versare in più anche per gli altri: mi è successo più di una volta che qualcuno mi offrisse di più proprio a beneficio di chi avesse difficoltà e lo trovo molto bello come gesto: anche tu, se te lo puoi permettere, puoi versare più del prezzo suggerito.
Tecnicamente basterebbe chiedermi il rimborso e alla fine lo potresti averlo senza pagarlo, giacchè dico a chi lo ha pagato e non gli piace che può tenerlo (visto che puoi scaricarlo tutto nel computer): ma non sarebbe onesto da parte tua farlo apposta (un conto e se non ti piace un altro e che lo fai apposta).
Tuttavia mi fido di chi fa questi percorsi e non credo che accada spesso una cosa del genere, per questo corro volentieri il rischio (e poi normalmente ciò che faccio lascia più che soddisfatti).
In oriente si fanno libere offerte ma è insito nella loro cultura il continuo sostentamento che chi propone cose del genere: intere comunità monastiche sono sostenute dalla popolazione.
C’è un detto che non si va mai dal “guru” a mani vuote.
Mi piace la libera offerta perchè permette a chi non se lo può permettere di offrire di meno e a chi se lo può permettere di versare in più anche per gli altri: mi è successo più di una volta che qualcuno mi offrisse di più proprio a beneficio di chi avese difficoltà e lo trovo molto bello come gesto.
Questo corso vale molto molto di più del prezzo suggerito. L’ultima cosa che vorrei è che lo approcciassi senza dargli il giusto valore.
Scrivimi quindi e fammi una offerta in base alle tue possibilità: ma ti prego di dare valore all’esperienza.
Vorrei evitare di offrire questa possibilità a chi la ritiene meno importante di una cena tra amici (uscire con gli amici si intende è sempre una cosa bella da fare, ma penso che ci siamo capiti 🙂 ).
Se scegli di fare una libera offerta però non è rimborsabile. Se hai dubbi meglio pagare il prezzo suggerito per esseri rimborsato fino all’ultimo centesimo.
certo! Anzi approfittane finché sono vivo e attivo, scrivimi a info@comemeditare.it (o a claudio@comemeditare.it) e sarò felice di rispondere alle domande, anzi se scrivi nel blog meglio ancora che così ne beneficieranno in molti
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