Commenti a: meditazione sonno – piano B https://comemeditare.it/meditazione/tecniche-di-meditazione/risorse/meditazione-sonno-piano-b/ Sat, 15 Jun 2019 20:28:04 +0000 hourly 1 Di: Michele De Luca https://comemeditare.it/meditazione/tecniche-di-meditazione/risorse/meditazione-sonno-piano-b/#comment-9203 Mon, 30 Jul 2018 15:24:15 +0000 https://comemeditare.it/?p=27092#comment-9203 In risposta a Claudio.

grazie claudio!!

]]> Di: Claudio https://comemeditare.it/meditazione/tecniche-di-meditazione/risorse/meditazione-sonno-piano-b/#comment-9202 Mon, 30 Jul 2018 15:15:29 +0000 https://comemeditare.it/?p=27092#comment-9202 In risposta a Michele De Luca.

ciao Michele sui benefici in generale eccoti un articolo in cui ne parlo: https://comemeditare.it/meditazione/benefici-meditazione/i-benefici-della-meditazione-come-meditare-fa-bene/

tendenzialmente i benefici sono quelli, ma nel caso del mantra specifico direi che favorisce una visione unitaria e non dualistica.. ma non entrerei troppo in dettagli, meglio lasciare che l’esperienza faccia il suo lavoro scevra da aspettative.

]]> Di: Michele De Luca https://comemeditare.it/meditazione/tecniche-di-meditazione/risorse/meditazione-sonno-piano-b/#comment-9201 Mon, 30 Jul 2018 13:46:06 +0000 https://comemeditare.it/?p=27092#comment-9201 Ciao claudio,vorrei provare a meditare per 10 minuti ripetendomi il mantra ”io sono uno”:
quali benefici potrei ottenere??

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