Come Gestire la Rabbia

scopri:

• La Rabbia l’emozione più pericolosa ed esplosiva
• Abbracciare la rabbia
• A che serve la rabbia?
• La meditazione per non contrastare la rabbia
• La libertà grazie alla meditazione
• La differenza tra essere Passivi o Pro-Attivi
• Reazione o Azione?
• Come usare la rabbia
• e molto altro ancora

guarda il video gratuito (dura circa 16 minuti):

link:
scopri il corso completo per gestire la rabbia e le emozioni: www.comemeditare.it/emozioni

un breve testo scritto da un monaco vietnamita: Thich Nhat Hanh da titolo “abbracciare la rabbia”