Dicono di Claudio e dei corsi
Tiziana Bottaro
Ciao Claudio in questo momento della mia vita così delicato, dove non ho più futuro nel mio lavoro mi sento di scrivere parole di gratitudine per te.
La tua voce e le parole semplici che mi arrivano dalle tue meditazioni, mi hanno dato veramente quella che tu chiami un ancora per rimanere con il proprio respiro e non in preda al panico.
Si percepisce che sono anni che pratichi queste tecniche, lo trasmetti con chiarezza e tanto credo.
Consiglierei ad un amico/a di contattarti e seguirti con queste parole:
Chiaro, preparato, umano e mettiamoci anche la quarta di parola: “estremamente disponibile”
Grazie
Gabriele Gioia
Ciao Claudio e grazie per tutto
Dal corso di buono mi porto via un bel sacchettino dove dentro ci sono i semi donatimi durante la meditazione . E’ stata una esperienza interessante dove ho avuto conferma di quello che sentivo già naturalmente ma non sapevo come guidare queste mie energie, azioni e pensieri. Quello è stato l’inizio, ho i semi ed ora stà a me farli germogliare e diventare una pianta.
Ho fatto un esperienza meditativa molto interessante con una persona preparata professionale ed onesta ….aiuta tanto e ti supporta con materiale per poter continuare l’esperienza intrapresa.
Marco Ferrari
Tortona (AL) / Consulente Informatico
Grazie al corso di meditazione online di Claudio Padovani sono riuscito a farmi un’idea più completa e coerente di quanti e quali significati diversi le persone attribuiscono alla parola “meditazione”. Oggi sono in grado di distinguerli e di utilizzare consapevolmente di volta in volta la tecnica più adatta a ciò che desidero fare o ottenere. Inoltre sono riuscito a dare continuità e regolarità alla mia pratica di meditazione che prima procedeva troppo a singhiozzo, infatti alternavo periodi di entusiasmo a periodi di “stanca” (purtroppo frequenti) durante i quali trascuravo la mia pratica quotidiana. Sto toccando con mano i risultati che si possono ottenere con anche solo pochi minuti di consapevolezza al giorno, purché siano davvero quotidiani, invece di passare mezz’ora o un’ora intera appollaiato come fanno le galline (è una citazione) ma solo il sabato o la domenica.
Ti consiglio caldamente il lavoro di Claudio Padovani perché ti accorgerai da subito di avere a che fare con una persona molto preparata che non fa della sua preparazione un vanto e non assume mai toni pedanti o accademici. E’ una persona intelligente che ha capito che la verità con la “v” maiuscola non ha bisogno di paroloni o toni seriosi e aulici, infatti la “forza” della verità con la “v” maiuscola è tale da non perdere assolutamente nulla quando viene espressa con parole chiare e semplici e magari anche con un sorriso o una risata, anzi ne esce ancor più rafforzata!
Aggiungo che è una persona onesta tanto intellettualmente quanto moralmente. Premetto che io sono (purtroppo) un diffidente nato (ma mi sto aprendo sempre più agli altri grazie alla meditazione) e pondero lungamente tutte le mie decisioni; ho deciso di dare fiducia a Claudio e ho fatto bene! E oggi ti posso dire: “Ti puoi fidare!!!”
Francesca Innocenzi
Arezzo / Infermiera e Atleta Nazionale corsa 24h
Non conoscevo la meditazione, mi sono incuriosita e tra i numerosi video che ci sono online ho trovato quelli di Claudio i piu’ esaurienti, semplici e al tempo stesso chiari. Cosi’ ho deciso di approfondire l’argomento e di documentarmi con il suo materiale. Ogni giorno pratico i 7 minuti di meditazione (se posso anche 10′), e’ un raccoglimento che faccio con me stessa, un momento tutto per me, che mi rilassa nel corpo e nella mente. Anche quando sono, come dice lui, “in balia delle onde”, nella vita quotidiana richiamo il pensiero al respiro, al filo d’oro del “calmo meditare” e questo mi aiuta a essere più presente nella situazione, mi da’ sicurezza e conforto.
Sabrina Stoppele
Verona / impiegata
Sto facendo molti progressi e la voce di Claudio nelle meditazioni guidate mi sta aiutando moltissimo. è una delle cose migliori che puoi trovare su internet..semplice, veloce, ma molto efficace.
Luca Montagnolo
[..] sono dell’idea che il suo sito può essere considerato un ottimo trampolino di lancio dal quale prendere a poco a poco il volo, uno scoglio solido al quale potersi aggrappare, l’invito che le porgo è quindi quello di non mollare perché a mio avviso sta facendo qualcosa di straordinario.
Martina Vignotto
Coinvolgente e travolgente! Costruttivo, molto utile!
Gabriele Gioia
Ciao Claudio e grazie per tutto
Dal corso di buono mi porto via un bel sacchettino dove dentro ci sono i semi donatimi durante la meditazione . E’ stata una esperienza interessante dove ho avuto conferma di quello che sentivo già naturalmente ma non sapevo come guidare queste mie energie, azioni e pensieri. Quello è stato l’inizio, ho i semi ed ora stà a me farli germogliare e diventare una pianta.
Ho fatto un esperienza meditativa molto interessante con una persona preparata professionale ed onesta ….aiuta tanto e ti supporta con materiale per poter continuare l’esperienza intrapresa.
Davide Spada
[..] consiglio un corso con Claudio perché è molto difficile spiegare a parole la meditazione, i suoi meccanismi ed i possibili ostacoli della mente nel praticarla.
Claudio riesce a rendere il tutto di facile comprensione attraverso la sua stessa esperienza e attraverso un atteggiamento gioioso e giocoso. Evitando così di rendere troppo serioso l’approccio.
Simone Tedeschi
Conoscevo già in parte i contenuti trattati perché ho seguito, con molta soddisfazione, alcuni corsi a distanza con Claudio.
Nonostante ciò, vivere una esperienza dal vivo mi ha permesso di apprendere in modo ancora più diretto, esperienziale e soprattutto condiviso gli insegnamenti sia pratico-tecnici che teorici.
Claudio Padovani è serio e preparato e, al contempo, nei sui corsi e insegnamenti mette molto di sé e del proprio cuore.
Il suo approccio mi piace perché è orientato alla pratica e soprattutto LAICO.
In questo modo riesce a integrare in modo originale elementi di varie discipline e tradizioni, senza mai scivolare nel dogmatismo.
La sua forza poi sta nella capacità di comunicare in maniera chiara ed intuitiva aspetti essenziali della pratica meditativa che di solito appaiono astratti e di difficile approccio.
Olga Fedulova
Durante l’evento ho provato una sensazione molto positiva .. come se fossi stata nel posto giusto nel momento giusto.
Una energia che trasmetteva mentre parlava mi dava una sensazione di traquillità e inoltre una concentrazione enorme( che normalmente non ho) mentre ascoltavo.
Ho acquisto anche maggiore informazione sulla meditazione vipassana. Perche gia la praticavo ma mi mancava sempre qualcosa.
Vale la pena di provarci di stare un po meglio
Martina Vignotto
Mi porto via, innumerevoli spunti di riflessione utili per la vita di tutti i giorni. E la consapevolezza che in molte situazioni non sono la sola a provare determinate sensazioni e emozioni. Questo è il bello della condivisione nei corsi di Claudio!
Pur restando sempre molto professionale Claudio è sempre sensibile e attento a tutti e alle sensazioni di tutti pur attraverso uno schermo. I suoi corsi sono sempre molto coinvolgenti!
Piero
le meditazione sulle quattro dimore sono una luce dentro di me da coltivare giorno dopo giorno.
le meditazioni di Claudio Padovani sono un’ancora di consapevolezza per la vita.
Laura Battello
Sicuramente grazie a questo corso mi ritrovo con un’attitudine diversa ai fatti difficili della vita o ai comportamenti altrui, che spesso fatico a digerire per ipersensibilità.
Mi viene dopo questa esperienza più facile non solo conoscere bene il buio ma anche accettarlo..mentre ero diventata bravissima a indagare scavare in meditazione profonda non capivo mai come andare oltre..
in questo caso ho vissuto il passo successivo..mi sta servendo molto a livello pratico, cioè più che come pratica staccata dalla vita si è acceso un link cui accedere appena accade qualcosa per cui di solito tendo a soffrire, mi ricordo o di provare a mandare benevolenza, o anche solo comprensione e compassione..magari anche a me stessa..è un’alchimia trasformatrice potente che non ha più il senso del controllo ma dell’accettazione, dell’affidarsi, eppure non ti senti impotente come ad osservare e basta perchè tu puoi emanare qualcosa che effettivamente cambia la forma all’energia..anche se già la sola accettazione e il lasciare andare così com’è possono liberare la strada a qualcosa di più grande e amorevole.
Diciamo che qui oltre a liberargli la strada questo qualcosa viene evocato e preso come parte di noi e diventa noi.
Claudio Padovani è intelligente, gentile, competente e tecnicamente efficace.
Angela Reggiani
E’ molto coinvolgente e potente e mi piace perché mi sta insegnando ad aprire i miei “canali”, per così dire, cioè la mia capacità di “entrare in meditazione” con una certa facilità . Ho voluto però provare con te quanto hai proposto perché ho capito di avere la necessità di conoscere meglio me stessa e sciogliere importanti blocchi dei quali ho avuto consapevolezza da poco tempo, e dovuti a traumi importanti, subiti nella mia vita, che pensavo di avere superato, e la guarigione interiore non può che partire da questo.
Quindi, riassumendo, le meditazioni, soprattutto l’ultima, imparate durante il tuo corso, mi hanno fatto capire che il lavoro primario è proprio questo: accettare e sciogliere il dolore, e quindi i blocchi che ne sono derivati.
Ho consigliato i tuoi corsi ad una amica che penso ne trarrebbe molto beneficio. Le parole che ho usato e ancora userei, sono state: serietà, esperienza, competenza, laicità, simpatia, comprensione, umiltà, attenzione, compartecipazione, empatia.
Trovo le "lezioni" del signor Padovani semplici e alla portata anche di chi non avrebbe mai pensato di decidere di fermarsi e meditare. [..]
Un validissimo metodo per controllare i tanti pensieri che vagano nella mente. Un corso ben fatto, spiegato con un linguaggio calmo, chiaro e comprensibile a tutti
Il materiale fornito nel corso è semplice da capire e allo stesso tempo ricco di spiegazioni chiare. Davvero utile.
Ma il vero successo è che cerco di esercitare la respirazione durante tutta la giornata, al lavoro o durante le altre attività, ricavandone un beneficio immenso.
Grazie Claudio!
Semplice la pratica, immensi i benefici! Se riesci a fare da solo prova, ma se hai bisogno di una guida prova questo corso..la spesa è poca, il vantaggio è grande!
Lo consiglio perché Claudio spiega tutto in modo molto chiaro.
Claudio è una persona competente nella materia della "Meditazione" ed ha il dono di avere un approccio divulgativo.
Un' ottima impostazione per avviarsi alla meditazione..
L'approccio di Claudio facilita l'accesso ad una realtà così profonda e ostica per la nostra mentalità di occidentali. Un' ottima impostazione per avviarsi alla meditazione..
Per esempio, una cosa molto semplice ma significativa è di come mi tornino alla mente nitidi e quasi reali sapori o profumi che pensavo di aver scordato e che non sperimentavo più da anni, è come se la mia sensibilità si fosse amplificata non solo nel mondo che sperimento nel presente ma anche nei ricordi.
Se vuoi avvicinarti alla meditazione ma hai poco tempo, Claudio ti sarà di grande aiuto! Un' ottima impostazione per avviarsi alla meditazione..
Provare per credere... Io che mi definisco un "San Tommaso" le ho provate tutte ma in cuor mio sapevo che prima o poi trovavo una persona ferrata che riusciva a risolvermi i problemi che tanto mi affliggevano. Molto probabilmente l'ho trovata... Io son dell'opinione che il buon giorno si vede dal mattino, ed io finalmente dopo tanti anni sto iniziando a veder la luce. [..] Che la mia confessione possa servire a risolvere i problemi di tutte quelle persone che soffrono in silenzio non trovando la soluzione.
Ciò che apprezzo di Claudio è la passione e l'esaustività con cui aiuta gli utenti ad approcciare il mondo della meditazione.
I suoi video e corsi audio sono delle vere perle da custodire e ascoltare innumerevoli volte per riuscire ad apprezzarne e comprendere appieno i contenuti.
Provalo... è semplice diretto ed efficace
[..] sono stato incuriosito dal tuo modo di presentare la meditazione che unito ad un'indubbia carica di simpatia invoglia a sperimentare i programmi che proponi. Gianandrea Trieste impiegato
Ho scoperto Claudio Padovani per caso navigando in internet, ovviamente cercando argomenti sulla meditazione.
Di lui mi ha colpito la semplicita'e la chiarezza nell'esporre le cose che , di conseguenza, rimangono piu' impresse di mille parole.
Claudio ha il dono dell'umiltà e della semplicità nel cercare di aiutarti
Invito a provare il suo programma poichè ritengo che esercizi quotidiani sulla respirazione e la centratura siano molto utili alla ns. psiche e al ns. benessere. Anche se conosco Claudio da poco tempo, mi sembra che il percorso che ha intrapreso nella sua vita modificando la sua esistenza passata (tutta protesa in "avanti" rincorrendo continuamente le scadenze) con la sua vita di ora nella quale si allena quotidianamente "al qui e adesso" penso che lo farà vivere sicuramente una vita più piena e consapevole.
Inoltre il desiderio di fare stare meglio anche altri e trasferire le conoscenze che ha acquisito durante la sua formazione per il benessere della collettività, gli fa un grande onore.
Prova a smettere di essere schiavo delle preoccupazioni e prova a riprendere in mano la tua vita iniziando da 7 minuti al giorno xche ti aiutano a essere più presente e consapevole anche nel resto della giornata.
Claudio è: Calmo posato competente
continuo ad avere gli stessi impegni e problemi di sempre e di tutti, ma non mi sento piu sopraffatto.
ad un amico direi che col metodo di Claudio ho scoperto che meditare non significa estraniarsi completamente dal mondo aspettando che accada qualcosa di magico che ti risolve i problemi , ma significa imparare facilmente a gestirsi migliorando la concentrazione e la focalizzazione sui problemi.
gli direi che provare non costa nulla (io ho iniziato con un file scaricato gratis dal suo sito) e con un minimo di costanza e 20 minuti al giorno dopo una settimana si notano i cambiamenti. pietro, la spezia, operatore umanitario
una persona competente, disponibile e onesta, per chi ha necessità di un counselor
(da wikipedia : attività professionale che tende ad orientare, sostenere e sviluppare le potenzialità del cliente, promuovendone atteggiamenti attivi, propositivi e stimolando le capacità di scelta...)
La guida è diventata un momento di relax e arrivo a destinazione riposata. Controllo sempre meno la mia vita lasciandola fluire verso il bene.
Sento di essere ben guidata, la voce di Claudio è dolce e pulita. Assorbo un po' di Cielo ogni volta e con gli altri lascio più facilmente parlare il cuore. Sto facendo conoscere il corso ad alcuni amici. Chissà forse un domani vorranno meditare anche loro!
come ho detto sopra direi che è un maestro che si mette al tuo livello, una persona veramente desiderosa di divulgare la meditazione e il Bene. La sua voce dolce e pulita ti guida a lasciar andare ogni cosa che non vale la pena provare per ritrovare invece l'essenziale e imparare così a gustarsi la vita. [..]
Auguri, felicità e prosperità! da Marina di Treviso - commessa
Userei una sola parola, geniale! per le tecniche alla portata di tutti.
ad un amico gli direi di provare lasciandosi dietro tutti i dubbi ed i preconcetti che spesso il nuovo porta dietro con sè.
Lo ringrazio con tutta la profondità del mio cuore e lo consiglio a chiunque voglia conoscere veramente cos'è la meditazione. Vincenzo
Sono una persona piuttosto impulsiva, penso basti conoscermi per capire quanto questa tecnica sia funzionante. Si notano immediatamente i notevoli miglioramenti che ho raggiunto nel relazionarmi. Rilassante e autocoscienza
Elisa
Olbia, Segretaria
Con il corso “meditazione per indaffarati” di Claudio sono riuscita a prendere consapevolezza di tanti limiti che mi costringevano a rimanere bloccata nella mente durante la giornata, a stare dentro questi limiti, ad osservarli e a capire che solo accettandoli e guardandoli da vicino riescono a perdere cosi tanta potenza, limiti che non ci lasciano liberi di essere noi stessi, riesco ad essere piu presente durante l’arco della giornata e mi gusto questi momenti con tutta me stessa, miglioro giorno per giorno, ho acquistato tanta fiducia in me e coraggio di affrontare qualsiasi situazione..
[..] …basta dare energia a quella piccola fiamma che sentiamo da dentro… e passo dopo passo si inizia un percorso che va da se.. consiglio a chiunque, Claudio è un ottima guida.
Fabio Germini
Con questo corso ho acquisito sicuramente piu serenita’ e piu’ consapevolezza..e soprattutto il fatto di sentirsi piu’ centrati di prima.
è semplice da capire e l’insegnante disponibile per chiarire ogni dubbio
Francesca Innocenzi
Arezzo / Infermiera e Atleta Nazionale corsa 24h
La meditazione per indaffarati e’ una tecnica semplice per raccogliersi con se’ stessi, rilassare il corpo e la mente dalle sollecitudini esterne.
E’ utile anche per chi, come me, sapeva ben poco di meditazione, prima di incontrare su youtube i video di Claudio che mi hanno incuriosito e hanno acceso una lampadina dentro di me.
All’inizio ci vuole costanza ma ogni giorno verra’ spontaneo fermarsi 7/10′ a seguire la guida di Claudio. Io lo faccio con l’audio della “meditazione del calmo meditare”, mi aiuta nella visualizzazione del filo d’oro, immagine che poi faccio tornare alla mente anche nelle situazioni di vita quotidiana.
Mi sta’ aiutando a capire che cosa vuol dire essere consapevoli del “qui’ ed ora”. utilizzero’ questa tecnica anche nello sport, quando, con la fatica e i pensieri che bombardano la mente, grazie alle sue parole, cercherò di “tornare a casa” e concentrarmi solo sul respiro e le sensazioni del corpo.
Luciano Quaresima
ex insegnante in Pensione e ideatore del progetto per le farfalle
Al di là della stima che ho per te Claudio, al di là che mi hai iniziato in un percorso fondamentale dell’uso che facciamo della mente, la ferma intenzione di percorrere una strada alternativa a quella trita e ritrita dell’ego, le due strade del viaggio che continuano a oscillare tra i due livelli di percezione, il miracolo della guarigione della mente e tutto quello che è inerente a questo e tutte le conseguenze che ne discendono e le mille parole che potremmo usare per dire questo, al di là di tutto questo[..], il tuo Corso vale proprio la pena di ascoltarlo. E’ un inizio!
Marco Ferrari
Tortona (AL) / Consulente Informatico
Grazie al corso di meditazione online di Claudio Padovani sono riuscito a farmi un’idea più completa e coerente di quanti e quali significati diversi le persone attribuiscono alla parola “meditazione”. Oggi sono in grado di distinguerli e di utilizzare consapevolmente di volta in volta la tecnica più adatta a ciò che desidero fare o ottenere. Inoltre sono riuscito a dare continuità e regolarità alla mia pratica di meditazione che prima procedeva troppo a singhiozzo, infatti alternavo periodi di entusiasmo a periodi di “stanca” (purtroppo frequenti) durante i quali trascuravo la mia pratica quotidiana. Sto toccando con mano i risultati che si possono ottenere con anche solo pochi minuti di consapevolezza al giorno, purché siano davvero quotidiani, invece di passare mezz’ora o un’ora intera appollaiato come fanno le galline (è una citazione) ma solo il sabato o la domenica.
Ti consiglio caldamente il lavoro di Claudio Padovani perché ti accorgerai da subito di avere a che fare con una persona molto preparata che non fa della sua preparazione un vanto e non assume mai toni pedanti o accademici. E’ una persona intelligente che ha capito che la verità con la “v” maiuscola non ha bisogno di paroloni o toni seriosi e aulici, infatti la “forza” della verità con la “v” maiuscola è tale da non perdere assolutamente nulla quando viene espressa con parole chiare e semplici e magari anche con un sorriso o una risata, anzi ne esce ancor più rafforzata!
Aggiungo che è una persona onesta tanto intellettualmente quanto moralmente. Premetto che io sono (purtroppo) un diffidente nato (ma mi sto aprendo sempre più agli altri grazie alla meditazione) e pondero lungamente tutte le mie decisioni; ho deciso di dare fiducia a Claudio e ho fatto bene! E oggi ti posso dire: “Ti puoi fidare!!!”
Rita Panigoni
Novara, Infermiera.
Ciao Claudio, pratico già da qualche anno, queste meditazioni le conoscevo e le pratico anche se non assiduamente, ma in alcuni momenti, ho bisogno di un aiuto e tu sei come una ‘pedalata assistita’, che mi aiuta in salita per riprendere fiato e continuare da sola.
Sei un amico a cui appoggiarsi invece di farsi prendere dallo sconforto e mollare.
Grazie
Consiglierei di provarci, magari con una meditazione per indaffarati, perché un passo per volta scoprirà che questa strada è un ‘ritorno a casa’ e che tu cerchi di facilitare questo cammino con la tua esperienza….
Anna Garassini
Loano (SV), Fisioterapista
[..] grazie alla sua semplicità e per come è ben organizzato, riesco a meditare tutti i giorni con facilità, cosa che prima non riuscivo a fare, e questo mi ha aiutato ad essere molto piu’ presente a me stessa e alla mia realtà e soprattutto mi sento meno in balìa delle “turbolenze”esterne ed interne! Sensazione fantastica!
Anche quando “cado” in una turbolenza, con l’ immagine del filo d’oro e la respirazione ritorno nel mio centro! WOW! Tutto questo mi infonde maggior sicurezza, calma e inaspettatamente anche GIOIA!
Anche le meditazioni piu’ specifiche, per esempio quella sul cibo, sono veramente utilissime!
Ti ringrazio di cuore Claudio per aver condiviso questa tua ricchezza!
Anna
La meditazione Vipassana di Claudio Padovan aiuta veramente tanto a restare piu calmi e centrati nella quotidianità ed è soprattutto facile PRATICARLA.
Grazie Claudio!
Sabrina Stoppele
Verona / impiegata
Sto facendo molti progressi e la voce di Claudio nelle meditazioni guidate mi sta aiutando moltissimo.
è una delle cose migliori che puoi trovare su internet.. semplice, veloce, ma molto efficace.
Tiziana Tonelli
www.tizianatonelli.it
Grazie alle spiegazioni di Claudio ho capito cosa vuol dire meditare….
cioè prima non capivo bene cosa dovessi fare…anche con i pensieri…. ora ho capito che meditare vuol dire essere coscienti di quel che in quel momento sta succedendo, nel corpo o nel respiro o ….attorno!!!. Mi e’ servita molto anche la meditazione mentre si guida, mi ha fatto capire come vivere il qui ed ora anche con vari stimoli da tenere sotto controllo. Mi e’ piaciuta molto la mappa mentale con la quale Claudio spiega cosa e’ la meditazione: l’ancora, vipassana, etc. Io ho acquistato il meditare per indaffarati e riesco ad essere molto piu’ presente a me stessa dopo aver seguito il filo logico delle “tecniche” spiegate con la mappa mentale!!!
[..] Claudio ha la capacità di spiegare e far sperimentare praticamente e velocemente un qualcosa che sembra irraggiungibile e che invece può essere molto semplice! [..]
Nino Solazzi
Miami Beach, Pensionato
Mi ha fatto stare meglio , mi rendo conto di tante cose che avevo perso o dimenticato, sto bene con me stesso
Cercavo qualcuno o qualcosa che mi potesse aiutare a convivere con mille ansie, insicurezze e con una rabbia che ogni tanto usciva fuori, con quello che Claudio mi ha prestato e con la sua presenza ho incominciato questo percorso, sto camminando con lui, e vedo una nuova strada.
Christian Guidetti
Un allenamento alla consapevolezza semplice e facile per persone che vivono una vita indaffarata
donatella
Corso semplice
Come praticare la meditazione vipassana !
Corso semplice adatto anche ai principianti , spazza via tutti i dubbi e preconcetti sulla difficoltà della meditazione , che viene presentata come uno stile di vita e di crescita personale ! Finalmente qualcosa che fa bene ed è pure piacevole .La voce di Padovani è suadente, dolce , rilassante già quella ti pone in uno stato di pace interiore! Lo consiglio a tutti
jonnidog
…visione profonda
…è veramente quello che stavo cercando,…… semplice chiara esaustiva, grazie Claudio
Barbara
Fondamentale
Un corso davvero ben fatto e utilissimo! Mi ha aiutato a dissipare parecchi dubbi e mi ha dato gli strumenti per cominciare da subito, con grande competenza e una straordinaria concretezza. Claudio è molto chiaro nelle spiegazioni e ha una vena di simpatia che rende il tutto ancora più piacevole e profittevole. Sicuramente, questa è stata una delle mie migliori esperienze online. Consigliatissimo!
Maria Grazia
Corso chiaro e coinvolgente
Un corso chiaro e coinvolgente, ho iniziato subito e già noto i benefici che si hanno praticando quotidianamente la meditazione. Già da un pò, prima di acquistare questo corso, avevo inizoato a praticare la meditazione però avevo tanti dubbi e inoltre alcune cose non mi erano chiare, con questo corso ho trovato le risposte che cercavo
Sandra Piccioni
molto chiaro e interessante. Stimola.
Maurizio
Un vero maestro di meditazione ha una grande capacità di trasmettere insegnamenti di grande valore con molta semplicità da capire anche un bambino grazie di cuore namasté
Eliane Giordano
ottimo
un corso comprensibile …spiegato con un linguaggio semplice..lo consiglio vivamente..
Fabio Barattini
Bel corso, spiegazioni semplici, ma approfondite.
Ottima presentazione alla meditazione vipassana, le spiegazioni sono allo stesso tempo semplici, approfondite ed esaustive. Mi é piacito molto il metodo di Claudio nel presentare questo metodo di meditazione e la sua capacità di illustrare con semplicità la vipassana. Ottima anche la meditazione guidata, molto piacevole. Penso che questo corso sia ottimo non solo a chi approccia per la prima volta alla meditazione, ma ache per chi ne ha avuto gia esperienza. 5 stelle sicuramente, bravo claudio!
Diego Abballe
Grazie! Da tempo mi sono avvicinato in modo molto confuso al mondo della meditazione, ma finalmente è arrivato uno strumento valido che ha contribuito a fare chiarezza riguardo la tecnica e gli approfondimenti di questa meravigliosa pratica.
Mi hai messo a disposizione un corso completo, chiaro e ricco di spunti di riflessione ad un prezzo decisamente simbolico…davvero un regalo da parte tua.
Un corso ricco di indicazioni da mettere in pratica quotidianamente, per scoprire che la teoria proposta apre un mondo interiore e a mio avviso anche “spirituale” tutto da scoprire…
Grazie per aver contribuito al benessere mio e di tante altre persone. GRAZIE GRAZIE GRAZIE
www.facebook.com/abballe
Simone Dallari – studente
Sicuramente un corso ben fatto e ben strutturato, va diretto alla pratica senza tanti giri di parole.
Ogni giorno mi accorgo sempre più del potere che la mente ha su di noi e grazie alla meditazione possiamo finalmente riprendere in mano la nostra vita.
Il corso di Claudio è studiato per un approccio diretto, semplice e laico alla meditazione. Direi che per iniziare non ci sia modo migliore!!
Vecchie testimonianze:
E’ molto semplice anche per i più cocciuti come me.
Un cammino alternativo
Adesso ho un po’ di consapevolezza in più
Susanna Piacenza tecnico di laboratorio
Se grazie a Claudio la vita di una persona come me va meglio, figuriamoci per persone meno “pazze” di me 🙂
Priscilla, Monopoli (BARI), studentessa universitaria
Mi piace perché è un lavoro semplice ma molto efficace.. Non mi è mai capitato di frequentare un blog.. E come. ho già scritto a Claudio: Ci siamo trovati..
Ho capito l’essenza della meditazione. Quando ho letto i suoi consigli è stata per me una sorta di illuminazione..
Francesca, Torino, estetista e studentessa naturopata.
Funziona. E’ diretto, senza troppi fronzoli.
Alberto B., Genova, Programmatore.
Dal primo momento non ho avuto la sensazione di intrufolarmi in un rifugio per pochi eletti… è stato come aprire la porta e riconoscere un “vecchio” amico che bussava senza prepotenza e aveva in mano cose utili per me...
Claudio è Incisivo senza essere aggressivo… convincente ed efficace perché non dà l’idea di essere l’imprenditore di sé stesso… L’ho già consigliato a mia sorella...
SABRINA FRASCATI IMPIEGATA
Grazie a Claudio Padovani penso di aver realizzato l’inizio di un cammino. Io mi sento molto più tranquillo e rilassato iniziando la giornata così, perché non provi?
Angelo, Catania, Studente Universitario
Mi complimento con Claudio perché emana gentilezza e per il lavoro che svolge
Viola, Barista
Mi è piaciuto il modo di trasmettere l’emozione e la passione della meditazione
Nino, Modica (rg) impiegato
Traspare una piacevole simpatia e attenta osservazione dei mutamenti emozionali. Grazie a Claudio Padovani ho aumentato la voglia di essere più assidua.
Prova! Mi è piaciuto l’approccio
Ariella, provincia di Pisa, insegnante yoga ed operatore olistico
Di Claudio Padovani mi piace l’impegno e la dedizione professionale.
Maurizio Roma commerciante/artigiano.
Davvero molto mi piace, la passione e la semplicità nelle esposizioni…
Spero che un giorno qualcuno mi chieda “Massimo, come hai fatto? Stai bene. … Chi ti ha aiutato?”
MASSIMO, LIVORNO, AGENTE IMMOBILIARE
Interessante.
Ho provato sensazioni liberatorie, emozioni positive.
Te lo consiglio
Anonima
Di Claudio mi piace la sua generosità ed il suo garbo nell’esposizione.
Posso affermare che ho aggiunto un altro tassello al mio puzzle formato dalla mia ricerca di crescita personale.
A me è piaciuto: chissà che possa piacere anche a te!
Annina Genova Impiegata
Cordialità e impegno
Ho realizzato una speranza
fidati
Luisa Troiano, Counselor, di Pompei (Na)
Sono molto contento di conoscere Claudio e apprezzo appieno quello che fa.
Grazie a Claudio Padovani ho fatto un passo in avanti nella mia missione: lo star bene
Rino – Gravina in Puglia – coach in gelateria http://gelatigelati.blogspot.it/
Semplice, serio
Dante, Torino, medico
Del lavoro di Claudio mi piace che tutto può essere possibile solo se si vuole, anche in mezzo a 1000 impegni.
Con il suo lavoro, ho sperimentato l’ascolto attivo e l’unione con tutto ciò che è.
Se ti serve meditare mentre fai altro ti consiglio Claudio Padovani, Felice Adesso.
Severina, Catania, Operaia forestale.
Di Claudio apprezzo la sincerità
Grazie al suo lavoro mi sento più tranquillità
Piacevole
Paola S. Torino
Mi piace la varietà e la ricchezza di argomenti e riflessioni
Ho migliorato l’attenzione al qui ed ora
sito ricco di argomenti e spunti
Enrica, Architetto, Torino
Non riuscire a meditare è un problema comune e che non funziona l’alibi “non ho tempo”, perchè durante la giornata esistono molti spazi e opportunità di meditazione.
Claudio ti aiuterà ad avvicinarti alla meditazione in modo semplice e pratico, dimostrandoti che per poter meditare non occorre essere un guru, basta volerlo
Patrizia De Rensis – Roma – Counselor
mi piace il fatto che è cominciata come una curiosità che coltivo nel tempo che dedico alla mia mente …
Col lavoro di Claudio riesco a prendermi cura del mio cervello e del mio sentire
– sembra banale, ma funziona – abbi cura di te ed inizia da qui
EVA CESQUI – ROMA (ci sono solo io al mondo a chiamarmi così)
Mi piace come si esprime Claudio: semplice pacato e concreto
Io leggo guardo qua e la “sono laureata in filosofia” se Claudio ha catturato la mia attenzione sicuramente ha messo un tassello in questo mio enorme puzzle che sto cercando da un anno di ricostruire
Claudio è chiaro diretto pacato semplice e piacevole da seguire
Stefania Miami Beach
Ti insegna che chiunque può meditare
Francesca, 40 anni
Una ricerca costante di strumenti e risultati utili e stabili
Francesco, Roma, Avvocato
Claudio ha una meditazione per tutto
Roberta Ronconi, Roma, giornalista www.parlamidamore.com
una persona in cammino, una persona capace.
Francesca Roma Impiegata
Ho sentito il qui e ora è ho aperto una porta con l’adesso attraverso il respiro. Provala!
Susanna, Piacenza, impiegata
Un approccio molto accessibile. È semplice ma non è banale.
Giorgio, Roma, scrittore
Interessanti: da provare!!
Padma FIRENZE, Counselor
ho realizzato tanto. Semplicemente: falle!!
Damiano Montanari, Perugia, studente
la meditazione guidata è una cosa che può portare dei risultati visibili a livello interiore e comportamentale. Quella di Claudio Padovani è semplice e adatta a tutte le persone che vogliono conoscere meglio se stesse.
Mi hanno dato un po’ di Serenità.
Sonia Parracciani Roma Avvocato
Semplicemente: UTILE!
Lilla
E’ una persona seria che fa il suo lavoro con passione e che sa spiegare le cose in modo semplice e chiaro
Carla Maggi counselor Roma
E’ una persona in gamba, un vero maestro. E’ gentile, sempre sorridente…Vedrai, ti sarà d’aiuto.
Antonella Roma Impiegata e Counselor
Consiglio il lavoro di Claudio perché credo sia una persona valida e in grado di aiutare il prossimo.
Raffaela, Magomadas(OR.), Pensionata
Ti insegna ad iniziare un percorso di meditazione in modo colloquiale, come un fratello più esperto, e parte anche da situazioni molto concrete per aiutarti a stare meglio con te stesso/a.
Ho imparato ad entrare in contatto con la parte più profonda di me e a sentirmi meglio.
Cristiana, Perugia, docente e naturopata
Claudio riesce efficacemente a far sentire chi lo ascolta a proprio agio. E’ molto calmo, attento, da come si espone si nota un grande desiderio di aiutare le persone. Riesce a trasmettere tanta calma e pazienza. A me personalmente piace tantissimo.
Patrizia Monterotondo (RM) Disoccupata
con molta semplicità ti fa entrare in un mondo sconosciuto (almeno per me lo era) per farti stare bene.
Anonimo
Con la meditazione di Claudio ho realizzato il benessere psicofisico. devi provare e cercare di riuscirci, sarà difficile le prime volte, ma poi avrai dei notevoli benefici e meditare diventerà un’esigenza quotidiana
Clelia, Sassari, Impiegata
prova! solo sperimentando puoi capire se fa per te!
Vavie, Alessandria, insegnante
Mi sono soffermato sul tuo sito perché risponde ai miei canoni di chiarezza e semplicità. In questi tempi di tuttologia e grande abbondanza di nozioni avere un porto sicuro nel quale approdare non è cosa facile. Per me la meditazione rappresenta questo porto dello spirito, un luogo in cui ripararsi dal mare in tempesta dei pensieri.
Nicola