Scopri il Come Meditare Coaching

' da circa 2 anni che in maniera autonoma mi sono avvicinato alla meditazione [..] Con le spiegazioni e le meditazioni contenute nel corso di Claudio Padovani sento di aver fatto un ulteriore passo in avanti. [..] il solo fatto di rifletterci e di applicarlo in molti momenti è un qualcosa che mi fa essere piu' tranquillo e che migliora la qualità delle mie relazioni.

Un validissimo metodo per controllare i tanti pensieri che vagano nella mente. Un corso ben fatto, spiegato con un linguaggio calmo, chiaro e comprensibile a tutti

Io pratico yoga da molti anni [..] ma il mio problema è sempre stato la discontinuità. Con il Corso di Claudio, e soprattutto con la sua voce finalmente riesco a dare costanza alla pratica. [..]

Ma il vero successo è che cerco di esercitare la respirazione durante tutta la giornata, al lavoro o durante le altre attività, ricavandone un beneficio immenso.
Grazie Claudio!

Semplice la pratica, immensi i benefici! Se riesci a fare da solo prova, ma se hai bisogno di una guida prova questo corso..la spesa è poca, il vantaggio è grande!

Il corso di Claudio Padovani è molto utile perché insegna una tecnica semplice ma efficace per rallentare il ritmo di alcune giornate frenetiche.

Lo consiglio perché Claudio spiega tutto in modo molto chiaro.

Claudio è una persona competente nella materia della "Meditazione" ed ha il dono di avere un approccio divulgativo.

Con la guida preziosa di Claudio ho mosso i primi passi nel mondo della meditazione e grazie alla pratica quotidiana mi accorgo con stupore giorno dopo giorno di quanti benefici questa nuova consuetudine stia apportando alla mia vita.

Per esempio, una cosa molto semplice ma significativa è di come mi tornino alla mente nitidi e quasi reali sapori o profumi che pensavo di aver scordato e che non sperimentavo più da anni, è come se la mia sensibilità si fosse amplificata non solo nel mondo che sperimento nel presente ma anche nei ricordi.

Se vuoi avvicinarti alla meditazione ma hai poco tempo, Claudio ti sarà di grande aiuto! Un' ottima impostazione per avviarsi alla meditazione..

[..] già da quel poco fatto ho realizzato un senso di tranquillità e serenità all'interno del corpo e della mente. Ho da anni problemi di insonnia con risvegli frequenti notturni, tanto da ricorrere a sonniferi e tranquillanti. Premesso che non credo sia una coincidenza ma da quando ho iniziato il primo step cioè la meditazione Samantha del respiro, ho iniziato a dormire tutto un tiro. Era da anni ormai che non mi accadeva... Sono un responsabile operativo di un istituto di vigilanza e con il lavoro che faccio (stressante a dir poco), vi posso assicurare che mette a dura prova le condizioni psicofisiche di una persona, inducendo quindi ad effetti indesiderati anche molto pesanti. Sono tanto felice aver trovato la quadra e l'equilibrio che da tempo ricercavo, mi auguro a corso finito che tutti gli effetti indesiderati che ormai mi opprimevano svaniranno nel nulla. Grazie infinitamente Claudio non ci son parole per esprimere tutta la mia riconoscenza!!!

Provare per credere... Io che mi definisco un "San Tommaso" le ho provate tutte ma in cuor mio sapevo che prima o poi trovavo una persona ferrata che riusciva a risolvermi i problemi che tanto mi affliggevano. Molto probabilmente l'ho trovata... Io son dell'opinione che il buon giorno si vede dal mattino, ed io finalmente dopo tanti anni sto iniziando a veder la luce. [..] Che la mia confessione possa servire a risolvere i problemi di tutte quelle persone che soffrono in silenzio non trovando la soluzione.

Grazie al supporto di Claudio mi sono immerso nuovamente nel mondo della meditazione trovando nuovi stimoli e risposte alle mie domande.

Ciò che apprezzo di Claudio è la passione e l'esaustività con cui aiuta gli utenti ad approcciare il mondo della meditazione.

Ho trovato un metodo per portare nella quotidianità la meditazione, con un impegno realisticamente fattibile e gestibile. Claudio utilizza un linguaggio estremamente semplice ed efficace per comprendere cosa è la meditazione e come iniziare ad applicarla nel quotidiano.

Ciao ho iniziato il corso di meditazione di Claudio e posso dire che l'ho trovato molto semplice ed efficace senza complicazioni diretto per cui lo consiglio a chiunque voglia praticare meditazione Senza fronzoli molto diretto

ho intrapreso il viaggio verso la consapevolezza attraverso una metodologia semplice e adatta a tutti. Claudio è una persona straordinaria, in grado di aiutare chiunque sia interessato alla meditazione a intraprendere il giusto cammino.

I suoi video e corsi audio sono delle vere perle da custodire e ascoltare innumerevoli volte per riuscire ad apprezzarne e comprendere appieno i contenuti.

Ciao Claudio pur essendo un meditante di "lungo corso" ho trovato interessante la serie di meditazioni che proponi in modo semplice ma chiaro ed esaustivo. In un tuo intervento ho sentito che talvolta utilizzi altre forme di meditazione oltre alla vipassana, ad es. quella con i mantra. Anch'io avrò così una scelta in più, a seconda del momento, di utilizzare modi diversi per ancorare la mente.

[..] sono stato incuriosito dal tuo modo di presentare la meditazione che unito ad un'indubbia carica di simpatia invoglia a sperimentare i programmi che proponi. Gianandrea Trieste impiegato

É una persona seria, ci si puo fidare ... Crede nel suo lavoro e si impegna per aiutare gli altri ...

Unico: mi sento più sereno

[..] mi sta aiutando molto a liberare la mente dai pensieri intrusivi Claudio è preciso, si spiega alla perfezione e secondo me è la persona giusta per entrare nel mondo della meditazione

[..] mi e' gia' di grande aiuto sopratutto per il fatto che richiede veramente un impegno minimo e piano piano ti spinge a fare le cose con una consapevolezza prima sconosciuta.

Ho scoperto Claudio Padovani per caso navigando in internet, ovviamente cercando argomenti sulla meditazione.

Di lui mi ha colpito la semplicita'e la chiarezza nell'esporre le cose che , di conseguenza, rimangono piu' impresse di mille parole.

Grazie a Claudio credo di aver superato i miei problemi d'insonnia! per me vuol dire tanto

Claudio ha il dono dell'umiltà e della semplicità nel cercare di aiutarti

Mi piace l'intonazione della voce di Claudio, provo piacere durante e dopo gli esercizi di meditazione anche se sono alle prime armi. Comunque do un giudizio positivo.

Invito a provare il suo programma poichè ritengo che esercizi quotidiani sulla respirazione e la centratura siano molto utili alla ns. psiche e al ns. benessere. Anche se conosco Claudio da poco tempo, mi sembra che il percorso che ha intrapreso nella sua vita modificando la sua esistenza passata (tutta protesa in "avanti" rincorrendo continuamente le scadenze) con la sua vita di ora nella quale si allena quotidianamente "al qui e adesso" penso che lo farà vivere sicuramente una vita più piena e consapevole.

Inoltre il desiderio di fare stare meglio anche altri e trasferire le conoscenze che ha acquisito durante la sua formazione per il benessere della collettività, gli fa un grande onore.

Sto conoscendo meglio me stessa, le mie potenzialità

Claudio è: Calmo posato competente

un'esperienza da fare per vagliare le tante opportunità che esistono e per discernere quella che fa per me

una persona competente, disponibile e onesta, per chi ha necessità di un counselor

(da wikipedia : attività professionale che tende ad orientare, sostenere e sviluppare le potenzialità del cliente, promuovendone atteggiamenti attivi, propositivi e stimolando le capacità di scelta...)

Da quando ho cominciato a praticare le meditazioni di Claudio mi sento più calma e in pace con tutti.

La guida è diventata un momento di relax e arrivo a destinazione riposata. Controllo sempre meno la mia vita lasciandola fluire verso il bene.

Sento di essere ben guidata, la voce di Claudio è dolce e pulita. Assorbo un po' di Cielo ogni volta e con gli altri lascio più facilmente parlare il cuore. Sto facendo conoscere il corso ad alcuni amici. Chissà forse un domani vorranno meditare anche loro!

come ho detto sopra direi che è un maestro che si mette al tuo livello, una persona veramente desiderosa di divulgare la meditazione e il Bene. La sua voce dolce e pulita ti guida a lasciar andare ogni cosa che non vale la pena provare per ritrovare invece l'essenziale e imparare così a gustarsi la vita. [..]

Auguri, felicità e prosperità! da Marina di Treviso - commessa

Ho realizzato, l'importanza della consapevolezza.

Userei una sola parola, geniale! per le tecniche alla portata di tutti.

Sicuramente mi sono avvicinato a qualcosa di nuovo e veramente utile, soprattutto grazie al'approccio di Claudio che risulta molto delicato e discreto.

ad un amico gli direi di provare lasciandosi dietro tutti i dubbi ed i preconcetti che spesso il nuovo porta dietro con sè.

Io sono solo all'inizio, è da poco che ho iniziato il percorso della meditazione, ma noto un notevole miglioramento nel mio modo d'esprimere il mio disappunto nelle cose, sono più tranquilla e riesco a mantenere un buon selfcontrol.

Sono una persona piuttosto impulsiva, penso basti conoscermi per capire quanto questa tecnica sia funzionante. Si notano immediatamente i notevoli miglioramenti che ho raggiunto nel relazionarmi. Rilassante e autocoscienza

sembra una persona che conosci da tempo.....molto simile a te... è tutto piuttosto semplice, chiaro, diretto, ma soprattutto, pratico ! ecco, questo, pratico, no fuffa, ma pratica !