Realizzazioni durante la meditazione
Realizzazioni durante la meditazione La domanda di Daniela è questa: “Mi capita durante la meditazione di avere dei flash, delle intuizioni difficili da spiegare a parole, perché è come se non avvenissero solo nel cervello: è come se sentissi la verità della gratitudine, per esempio, piuttosto che dell’impermanenza; non so se considerarle delle suggestioni, perché […]
Cosa succede se mediti tutti i giorni
Cosa succede se mediti tutti i giorni Per vedere direttamente il video anziché leggere clicca qui Di cose ne succedono diverse. Diciamo che, a livello scientifico, si è dimostrato che in genere chi pratica più a lungo ha tutta una serie di benefici rispetto a chi fa un’esperienza di soli pochi giorni. Però i benefici arrivano […]
I segreti della meditazione
I segreti della meditazione Un’altra domanda, che mi fa Alberto, riguarda quelli che sono i segreti della meditazione. La meditazione offre dei benefici che sono segreti. Puoi vedere il video cliccando qui o continuare a leggerne la trascrizione sotto il Segreto nascosto davanti agli occhi Spesso, quando noi meditiamo, lo facciamo per motivi che sono […]
Può la meditazione cambiare la tua vita?
Può la meditazione cambiare la tua vita? guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto: