Meditazione per Bambini: quali sono i benefici e cosa fare
Meditazione per Bambini: cosa fare con i bambini e quali sono i benefici della Meditazione per i Bambini In occasione di un corso dal vivo di meditazione per bambini a Roma ho scritto questo articolo che sono convinto piacerà anche a te. Infatti in questo articolo scopri: La tecnica del disegnare i vuoti (ottima anche […]
come trovare la pace oltre le preoccupazioni
Guarda il video originale su Youtube (dura circa 6 minuti) In questo articolo ti parlo di come trovare la pace oltre le preoccupazioni, io mi chiamo Claudio di “come meditare punto it” e sto organizzando un evento dal vivo che si chiama proprio così: come trovare la pace oltre le preoccupazioni. Com’è possibile che […]
Meditazione nei disturbi ossessivi compulsivi
Meditazione nei disturbi ossessivi compulsivi Sempre più persone mi chiedono di consigliare loro un percorso di meditazione come supporto per chi soffre di disturbo ossessivo compulsivo (DOC). Ecco come funziona la meditazione in questi casi e quale percorso consiglio. Innanzitutto per Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) si intende un disturbo di matrice tendenzialmente nevrotico ed in […]
uscire dai condizionamenti con la meditazione vipassana
uscire dai condizionamenti con la meditazione vipassana come può la meditazione vipassana estirpare alla radice i condizionamenti (sankhara) (secondo me) Guarda il video di circa 7 minuti o continua a leggerne la trascrizione sotto: Trovi la prosecuzione di questo ragionamento, con un esempio pratico di come un mio amico è uscito dai condizionamenti che lo […]