Dalla concentrazione alla visione profonda mi perdo nei pensieri

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Dalla concentrazione alla visione profonda mi perdo nei pensieri  “Mi sono reso conto che cercando la visione profonda sono stato spesso seduto a pensare più che a meditare, mi sembra di far fatica a passare dalla Samatha alla Vipassana durante la meditazione.” Guarda il video – dalla concentrazione alla visione profonda o leggi la trascrizione […]

Mantra per raggiungere gli obbiettivi e migliorare se stessi

Mantra per raggiungere gli obbiettivi e migliorare se stessi “Sarebbe molto interessante sapere se è possibile programmare sé stessi attraverso un mantra. Si dice che ripetendo le affermazioni si riprogramma la mente, la mia domanda è: si può migliorare un’affermazione aggiungendo un mantra sacro? Cosa consiglierebbe per raggiungere gli obbiettivi e migliorare sé stessi.” guarda […]