Come uscire dagli stati di sofferenza con la meditazione della compassione (karuna)
Karuna è una tecnica di meditazione che favorisce la compassione e allontana ansie, crudeltà e brama sentimentale. Ci fa uscire dalla sofferenza dell’EGO
libri di meditazione
Libri di Meditazione in questa pagina (a cui aggiungerò piano piano altre risorse) troverai i migliori libri di meditazione. Tuttavia se stai cercando del libri sulla meditazione per principianti, ovvero un manuale di meditazione, il mio consiglio è di andare e leggerti il contenuto che trovi nella pagina base di come meditare. (specie se cerchi […]
Dimagrire Con La Meditazione
Dimagrire Con La Meditazione Ti è mai capitato di attaccare il cibo con una certa voracità? Di essere dipendente da un certo alimento, che magari hai nella dispensa e non riesci a resistergli: la tavoletta di cioccolato, la nutella; o qualche altra cosa che sai non essere sana ma non sai resistere: ne hai proprio […]
A me in meditazione succede che.. (cose strane)
A me in meditazione succede che.. (cose strane) Spesso mi vengono dette cose del tipo: Perché la meditazione mi fa questo effetto? In meditazione mi succede questo, questo e quest’altro.. sono io che sono strano? Vero? Quindi la meditazione non fa per me…Dovrei smettere.. Sembrano voler aggiungere Proprio mentre realizzavo questo articolo mi viene detto […]