la meditazione aiuta ad attraversare momenti difficili?
la meditazione aiuta ad attraversare momenti difficili? Carla domanda: “Ciao Claudio, è un periodo in cui tra terremoti, uragani, attentati, difficoltà economiche, vedo che si fa fatica ad andare avanti. Ho l’impressione che la meditazione mi sia di grande aiuto. Mi aiuti a capire se è così e perché? In altre parole, la meditazione aiuta […]
nam myoho renge kyo traduzione
il mantra: nam myoho renge kyo Scopri come ottenere delle cose materiali grazie al mantra: nam myoho renge kyo come allinearsi con l’Universo per vedere realmente concretizzati i desideri come evitare il pericolo dell’attaccamento il significato del mantra: nam myoho renge kyo come si pronuncia nam myoho renge kyo? parere personalissimo sulla Soka Gakkai e […]
meditazione – respiro su un punto fisso o casuale?
Meditazione sul Respiro meditazione – Respiro su un punto fisso o vado come viene? Diciamo che ci sono delle regole che dovrebbero servirci come orientamento ma poi le esperienze individuali ci permettono di “conoscere le regole” e trovare ciò che è giusto per noi momento per momento ecco perchè è utile confrontarci con le esperienze […]
Meditazione per Dormire
meditazione prima di dormire Scopri: come usare la meditazione per dormire e come meditare, sviluppando la consapevolezza, prima di abbandonarci al sonno (e persino durante). Scopri anche la tecnica body-scan, per dormire meglio, scopri ancora come usare questa tecnica per favorire i sogni lucidi e molto altro.. Guarda il video (di circa 13 minuti) o […]