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Come recuperare energie in meditazione: (Meditazione Vipassana) Ci sono dei sottili ed importanti trucchi che puoi adottare per usare la meditazione come fonte di energia in questo articolo stai per scoprire: Come recuperare energie con la meditazione Tecniche di meditazione per rinnovare le energie il trucco dell’inspirazione la posizione delle mani verso l’alto un semplice […]
Attenzione Divisa
Attenzione Divisa Come fare per essere Presenti anche mentre siamo indaffarati è un tema a me molto caro. In questo caso a svelarci cosa è l’attenzione divisa e come applicarla al quotidiano non sarò io, ma due Insegnanti di cui mi onoro di essere Amico. In questo breve e potente video stai per scoprire cosa […]
Meditazione Cristiana
Meditazione Cristiana Cosa altro fare oltre alla meditazione laica di comemeditare se si vuole meditare in modo più Cristiano? In questo video “rubato” ad una teleconferenza dal vivo del (come Meditare Coaching) scopri diversi trucchi per meditare immergendoti dentro alla cristianità: guardalo ora (durata circa 10 minuti): Se conosci di meditazione Cristiana, per piacere aggiungila […]
Come fare la Meditazione Vipassana
Come fare la Meditazione Vipassana Finalmente delle istruzioni semplici e chiare (anzi 3 in una) che ti consentono di scoprire come fare la meditazione vipassana in 2 mosse (1 raccogliti e 2 medita! 🙂 ) Mi piace essere molto molto pratico, e mi rendo conto che più se ne parla di meditazione vipassana e più si complica […]