Meditazione Per Indaffarati: Le Frasi Shock

Meditazione Per Indaffarati: Le Frasi Shock   Scopri: Il trucco per scrollarti in un istante dall’ addormentamento quotidiano. La “meditazione istantanea” delle frasi shock (o cartoline). Come usare le frasi per ritornare nel profondo te stessi Dove trovare delle frasi utilizzabili Come usarle e come condividerle con gli amici   Vogliamo risvegliarci e passiamo gran […]

Come usare la Meditazione per smettere di fumare

Usare la Meditazione per smettere di fumare Scopri: L’ altra sostanza autoprodotta che provoca dipendenza (credevi solo la nicotina?) La consapevolezza per smettere di fumare Fumare in piena consapevolezza La “pausa sigaretta” senza sigaretta: una meditazione per smettere di fumare Meditare fa smettere di fumare? Esiste una meditazione specifica per smettere di fumare? Beh intanto […]

la meditazione del “Calmo Dimorare” (Samatha)

la meditazione del “Calmo Dimorare” (Samatha) • I benefici • cosa è la Meditazione del “Calmo Dimorare”? • a cosa serve? • cosa c’entra con la Meditazione Vipassana? • come funziona? • come puoi meditare subito con la meditazione del “Calmo Dimorare”

Meditazione per Dimagrire

meditazione per dimagrire

La Meditazione Per Dimagrire Attenzione: se ti aspettavi una meditazione guidata per dimagrire la trovi qui.. ma ti consiglio vivamente di leggere prima questo articolo (o vederne il video) in questo articolo scopri: Si può usare la meditazione per dimagrire? La storia di Giorgio che ha perso 60 chili La Consapevolezza il beneficio della meditazione […]