Meditando mi cresce l’ansia.
Meditando mi cresce l’ansia. puoi guardare il breve video o continuare a leggerne la trascrizione sotto:
Ansia: Messaggio per tutti coloro che meditando non riescono o gli succedono cose strane
Messaggio per tutti coloro che meditando non riescono o gli succedono cose strane Nonostante i miei ripetuti inviti a “stare con quello che c’è” puntualmente c’è chi mi dice: “io non ci riesco” o “va bene ma a me succede che..” o “io controllo il respiro” come se tutto ciò impedisse di “essere” e si […]
come nasce la Compulsività le radici del DOC
come nasce la Compulsività le radici del DOC Come funziona il DOC (la compulsività ossessiva)? clicca qui per andare direttamente al video o continua a leggere C’è un disagio profondo e latente, con la presenza di un forte stato d’ansia che in certi casi si fa più marcato, e che scatena anche un’azione compulsiva. In […]
Quando una Mantra è sbagliato
Qualsiasi mantra? Quando una Mantra è sbagliato Marco chiede: “Si può fare una meditazione con mantra utilizzando qualsiasi parola? Ha lo stesso effetto? Ovvero: quando un mantra è sbagliato?” clicca qui per andare direttamente al video o continua a leggere