Come Gestire la Rabbia
scopri:
- La Rabbia l’emozione più pericolosa ed esplosiva
- Abbracciare la rabbia
- A che serve la rabbia?
- La meditazione per non contrastare la rabbia
- La libertà grazie alla meditazione
- La differenza tra essere Passivi o Pro-Attivi
- Reazione o Azione?
- Come usare la rabbia
- e molto altro ancora
guarda il video gratuito (dura circa 16 minuti):
link:
scopri il corso completo per gestire la rabbia e le emozioni: www.comemeditare.it/emozioni
un breve testo scritto da un monaco vietnamita: Thich Nhat Hanh da titolo “abbracciare la rabbia”