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come meditare correttamente – equivoco 6: meditare non è sforzarsi Oggi parliamo di un altro equivoco che non ci permette di meditare correttamente: lo sforzo Cos’è esattamente lo sforzo in meditazione: ci vuole o non ci vuole?
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I benefici della meditazione: Come si riconoscono i Benefici della meditazione: come ce ne accorgiamo? Come li riscontriamo nel quotidiano? Guarda il video: benefici meditazione – come si riconoscono (dura circa 6 minuti) o continua a leggerne la trascrizione sotto:
Come Meditare Correttamente errore 5: Concentrazione e Meditazione
Come Meditare Correttamente? Trovi una meditazione guidata per meditare bene e scopri gli errori più comuni, come: meditare non significa concentrazione..