Cosa succede nel cervello durante la meditazione
Cosa succede nel cervello durante la meditazione Guarda il video – Cosa succede nel cervello durante la meditazione o continua a leggerne la trascrizione sotto:
Meditazioni in movimento
Meditazioni in movimento guarda il video – meditazioni in movimento o continua a leggerne la trascrizione sotto pezzo “rubato” al come meditare coaching, se vuoi saperne di più clicca qui: www.comemeditarecoaching.it
Meditare con l’ansia: varie soluzioni
Meditare con l’ansia: varie soluzioni “Dopo cinque mesi che soffro di ansia, a seguito di un evento traumatico, la meditazione da seduto mi crea un effetto di amplificazione e non mi porta più benessere; diversamente, quella camminata mi calma. A questo punto, essendo passato così tanto tempo, secondo te conviene insistere comunque o, per ora, […]
Aspetto psicologico del buddismo
Aspetto psicologico del buddismo Mi si dice: “Ho poco presente l’aspetto psicologico del buddismo. Mi rendo conto che chiedo molto, ma se tu volessi approfondire l’argomento ti ascolterei volentieri”. Anche se questa è una domanda che ho ricevuto su youtube, l’ho voluta portare qui a beneficio degli utenti del “Come meditare coaching” perché penso che […]