Capire meglio le relazioni tra Paura-Tristezza e Rabbia
Capire meglio le relazioni tra Paura-Tristezza e Rabbia puoi andare alla versione video cliccando qui Chiariamo meglio i passaggi sulla rabbia. La rabbia è un’emozione primaria, come pure la paura, la tristezza e la gioia (si potrebbero aggiungere anche disgusto e sorpresa, che però, a differenza delle prime quattro, non si trovano in tutto le […]
Vedere difetti in meditazione e non riuscire a perdonarsi
Vedere difetti in meditazione e non riuscire a perdonarsi Daniela (una allieva del Come Meditare Coaching) fa una domanda il cui punto di vista capisco perfettamente, perché parla di qualcosa che capita anche a me (anche se per me non è più un problema; sebbene, attenzione, continui a capitarmi). E dice: “Ho un problema: durante […]
In che cosa consiste la meditazione
In che cosa consiste la meditazione Mi pongono una domanda molto semplice (e ogni tanto le domande più semplici sono quelle su cui è anche utile riflettere), ed è questa: “In che cosa consiste la meditazione?” clicca qui per andare direttamente al video in che cosa consiste la meditazione. La meditazione consiste nello stare qui […]
Cosa succede ai pensieri quando meditiamo
Cosa succede ai pensieri quando meditiamo Guarda il video – Cosa succede ai pensieri quando meditiamo