La meditazione Vipassana porta all’illuminazione?

La meditazione Vipassana porta all’illuminazione?  Alberto chiede se la Vipassana può portare all’illuminazione e, nel caso, come agisce. guarda il video – La meditazione Vipassana porta all’illuminazione? o continua a leggere la trascrizione sotto:

Quando inserire un pensiero positivo o una frase di guarigione in meditazione?

Quando inserire un pensiero positivo o una frase di guarigione in meditazione?  Mary domanda: “Ho trovato chiare e semplici le spiegazioni fornite, altrettanto la meditazione, volevo però chiedere, qualora all’interno della meditazione si volesse inserire un pensiero o una frase di guarigione fisica o mentale: qual è il momento migliore?” Sono pratiche diverse. la meditazione […]

la meditazione OM – è consigliata?

la meditazione OM – è consigliata? La prima domanda è di Clara: “Ciao Claudio, come si fa la meditazione OM? La consigli?”. Sì, la consiglio. Io consiglio sempre prevalentemente la vipassana o comunque la meditazione del calmo dimorare, la cosiddetta samatha. Per quanto riguarda la meditazione con mantra secondo me ha sempre il suo potere.

Quando smettere con la meditazione guidata

Quando smettere con la meditazione guidata  La domanda di Enzo è: “Dopo quanto tempo è bene non farmi più guidare dalla tua voce? Quali segnali cogliere per realizzare che è arrivato il momento di fare da solo?”. guarda il video – Quando smettere con la meditazione guidata o leggi la trascrizione sotto