La Meditazione della Gioia
La Meditazione della Gioia Come fare Mudita per superare Gelosia, Invidia ed Esuberanza brano tratto dal corso delle “4 dimore sublimi” Eccoci dunque a Mudita che significa “gioia compartecipe” o “gioia simpatetica”, ovvero quella gioia che si prova quando si entra a contatto con la gioia di qualcun altro. Non si tratta quindi di una […]
Aprire il cuore: consigli per la pratica
Aprire il cuore: consigli per la pratica Cristoforo chiede: “Quando dici di aprire il cuore alla benevolenza, quali sono le tecniche da mettere in atto per ottenere dei buoni frutti?” se disponibile guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto: qui trovi il corso di Vipassana qui trovi il corso delle 4 Dimore […]
Felicità: come trovarla e coltivarla
Felicità: come trovarla e coltivarla guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto qui trovi il corso di Vipassana qui trovi il corso delle 4 Dimore Sublimi
Meditazione di Metta nel quotidiano
Meditazione di Metta nel quotidiano Domanda: “C’è un modo per portare la pratica di Metta nel quotidiano?” guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto: