meditazione per calmare la mente dalla Rabbia
Meditazione per Calmare la Rabbia: le tecniche consigliate Come usare la meditazione per gestire la rabbia e l’ira Questa è una domanda molto molto interessante. Io rispondo a vari livelli, cioè offro sicuramente delle tecniche di meditazione utili, le suggerisco senz’altro, ma prima di arrivare a quelle tecniche, perché non vorrei dare a queste tecniche […]