Meditazione guidata: l’audio MP3 gratis
Meditazione guidata: l’audio MP3 gratis che trovi su www.comemeditare.it perché utile fare una meditazione guidata A cosa serve? quando è meglio smettere quando è bene ricominciare a fare una meditazione guidata Una meditazione guidata è molto utile soprattutto all’inizio quando non sai nulla di meditazione. Ascoltare in cuffia o con gli altoparlanti una […]
Come fare la Meditazione Vipassana
Come fare la Meditazione Vipassana Finalmente delle istruzioni semplici e chiare (anzi 3 in una) che ti consentono di scoprire come fare la meditazione vipassana in 2 mosse (1 raccogliti e 2 medita! 🙂 ) Mi piace essere molto molto pratico, e mi rendo conto che più se ne parla di meditazione vipassana e più si complica […]
Meditazione Vipassana: come funziona
Meditazione Vipassana: come funziona Scopri: Come Funziona la Tecnica di Meditazione Vipassana cosa è la meditazione Samatha perchè è facile da fare e molto altro… La meditazione Vipassana permette di diventare consapevoli di molte cose dentro e fuori di noi. Talvolta permette di realizzare aspetti altrimenti radicati nel profondo remoto della nostra coscienza.
Meditazione Per Indaffarati: Le Frasi Shock
Meditazione Per Indaffarati: Le Frasi Shock Scopri: Il trucco per scrollarti in un istante dall’ addormentamento quotidiano. La “meditazione istantanea” delle frasi shock (o cartoline). Come usare le frasi per ritornare nel profondo te stessi Dove trovare delle frasi utilizzabili Come usarle e come condividerle con gli amici Vogliamo risvegliarci e passiamo gran […]