Come portare la meditazione di consapevolezza nel quotidiano (Vipassana Mindfulness)
Come portare la meditazione di consapevolezza nel quotidiano (Vipassana Mindfulness) Una doppia domanda: una di Daniele (doppia) e una di Leonardo, che mi chiedono entrambi come approfondire la pratica e portarla nel quotidiano. Leggo prima la domanda di Daniele: “Oltre alla sessione seduta e a quella camminata come potrei portare la meditazione nella vita quotidiana?” […]
accogliere, osservare o cacciare i pensieri
accogliere, osservare o cacciare i pensieri Ecco come rispondo alla richiesta di approfondire i concetti di accogliere e cacciare via i pensieri. Allora, cosa facciamo noi mentre meditiamo? Quando meditiamo cerchiamo di non farci trascinare via dai pensieri. Vediamo cosa significa. clicca qui per andare direttamente alla versione video
Perché è prezioso il discorso di Buddha sui fondamentali di consapevolezza
Perché è prezioso il discorso di Buddha sui fondamentali di consapevolezza Guarda il Video – Perché è prezioso il discorso di Buddha sui fondamentali di consapevolezza o continua a leggerne la trascrizione sotto clicca qui per scaricare gratis il discorso (sutra) di Buddha sui fondamentali di Consapevolezza: https://comemeditare.it/sutra-gratis/ O qui per saperne di più sul […]
La Vipassana migliore
La Vipassana guidata migliore Guarda il Video – La Vipassana migliore o continua a leggerne la trasrizione sotto