Come meditare – cosa fare
Adesso vediamo proprio come meditare! cosa fare? Stai semplicemente con le cose come sono. Osserva cosa accade in te. Non hai bisogno di cambiare nulla. Lascia andare ogni desiderio di cambiare lo stato delle cose e, semplicemente osserva le cose così come sono. Vedrai che mille pensieri ti porteranno a distrarti e ad impedirti di […]