La meditazione camminata favorisce la Vipassana
La meditazione camminata favorisce la Vipassana La domanda: “Può la meditazione camminata condurti a uno stato di visione profonda (Vipassana) come farebbe una classica Samatha?” Guarda il video – La meditazione camminata favorisce la Vipassana o continua a leggerne la trascrizione sotto:
Meditare con l’ansia: stare con “quello che c’è” VS la meditazione camminata
Meditare con l’ansia: stare con “quello che c’è” VS la meditazione camminata guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto: Corso di meditazione sull’ansia Se vuoi un corso di meditazione sull’ansia clicca qui: www.comemeditare.it/ansia C’è chi con l’ansia si trova bene con la meditazione camminata e va bene tuttavia..
Mantra con la meditazione camminata
Mantra con la meditazione camminata È possibile recitare un mantra con la meditazione camminata o mentre si passeggia? Guarda il video – Mantra con la meditazione camminata o continua a leggerne la trascrizione sotto:
Vari tipi di Meditazione Camminata
Vari Modelli di Meditazione Camminata Clicca qui per andare direttamente al video o continua a leggerne la trascrizione sotto È una tecnica in voga soprattutto nell’antica tradizione Theravada; si usa particolarmente nella tradizione thailandese, ma viene utilizzata molto anche in ambito Zen. Soprattutto Thich Nhat Hanh la promuove volentieri. Camminare mentre si medita è sicuramente […]