Meditazione guidata Brian Weiss: link e consigli

Meditazione guidata Brian weiss: link e consigli Ciao Claudio, mi ha molto incuriosito la meditazione guidata di Brian Weiss (quella dell’ipnosi regressiva); la conosci? Come funziona? Aldo Si, la conosco; la meditazione di Brian Weiss è una meditazione che faccio molto volentieri anche se, più che con una meditazione di consapevolezza, ha a che […]
come meditare correttamente – equivoco 6: meditare non è sforzarsi
come meditare correttamente – equivoco 6: meditare non è sforzarsi Oggi parliamo di un altro equivoco che non ci permette di meditare correttamente: lo sforzo Cos’è esattamente lo sforzo in meditazione: ci vuole o non ci vuole?
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Come Meditare A Letto Se ti chiedi come meditare a letto è utile capire prima cosa vuoi ottenere da questa meditazione (oltra a farla a letto.. si capisce..) infatti si possono intendere due varianti: il rilassarsi per poi, magari, addormentarsi oppure l’essere presenti a se stessi da sdraiati nel letto; a seconda delle esigenze si […]
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