La Meditazione Trascendentale è la migliore forma di meditazione?
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La meditazione trascendentale è la più antica?
meditazione trascendentale
9 errori da evitare in meditazione
i 9 errori da evitare in meditazione Ci sono 9 errori e equivoci che subdolamente ci allontanano da una pratica di meditazione corretta e serena. Molti riguardano il nostro rapporto coi pensieri, altri invece riguardano il modo di interpretare la pratica meditativa e come rapportarci con il nostro modo di meditare. ma quali sono questi […]
E’ meglio meditare con gli occhi chiusi o con gli occhi aperti ?
E’ meglio meditare con gli occhi chiusi o meditare con gli occhi aperti? Benchè in generale può essere meglio meditare ad occhi chiusi in certi casi, invece, può essere fondamentale imparare a meditare ad occhi aperti. Infatti, un primo livello di risposta è molto semplice e abbastanza logico: dipende molto dalle tecniche di meditazione che […]