Aiutami ad aiutare meglio
Aiutami ad aiutare meglio Aiutami ad aiutare meglio, sto cercando di capire cosa posso fare di più o meglio per essere di aiuto, per piacere riporta nei commenti i seguenti punti rispondendo sinceramente, mi sarai di grande aiuto! Grazie! 1-Secondo Te, cosa dovrebbe contenere un corso di Meditazione per essere considerato un IL corso […]
Meditazione per Bambini: quali sono i benefici e cosa fare
Meditazione per Bambini: cosa fare con i bambini e quali sono i benefici della Meditazione per i Bambini In occasione di un corso dal vivo di meditazione per bambini a Roma ho scritto questo articolo che sono convinto piacerà anche a te. Infatti in questo articolo scopri: La tecnica del disegnare i vuoti (ottima anche […]
meditazione sonno – piano B
Meditazione, sonno ed insonnia 2 Piano B: Come usare la meditazione per dormire, per riaddormentarsi (la meditazione classica) Dopo avere provato e riprovato a riaddormentarti (clicca qui per vedere come fare: meditazione sonno la soluzione A) e vedi che non ci riesci cosa fare? Guarda il video (durata circa 12 minuti) e scopri anche 2 […]
meditazione sonno
Meditazione, sonno ed insonnia “Ciao Claudio, dopo 8 settimane di Mindfulness praticata da solo con audiolibri mi sono affacciato al tuo sito video e mi sono subito appassionato. Volevo sapere se potevi consigliarmi pratiche particolari per il mio problema di insonnia. Quando mi sveglio nel cuore della notte non riesco più ad addormentarmi”. Scopri: come […]