Meditazione Mindfulness
“Ti va di parlarmi di meditazione Mindfulness?” guarda il video di 7 minuti o continua a leggerne la trascrizione: Mindfulness è una parola inglese che significa consapevolezza, quindi ha quasi lo stesso significato di “awereness”. In particolare Mindfulness significa “mente pienamente presente in quello che stiamo facendo”. Siamo consapevoli, siamo pienamente presenti in quello che […]
21 giorni di meditazioni gratis sulla Gratitudine (e l’Abbondanza) di Deepak Chopra
Lunedì 19 novembre 2018 inizia un nuovo ciclo GRATIS di 21 giorni di Meditazione LA FORZA COSMICA DELLA GRATITUDINE Un nuovo intero percorso creato da Deepak Chopra tradotto e doppiato in italiano. Questo nuovo percorso è studiato per sintonizzarci con LA GRATITUDINE e, attraverso di essa, allinearci e contattare l’esperienza dell’Abbondanza. Secondo gli organizzatori (ed […]
oltre la meditazione guidata
oltre la meditazione guidata Probabilmente già conosci la meditazione guidata gratuita del calmo dimorare (se non la conosci puoi scaricarla gratis da qui: meditazione guidata gratis del Calmo Dimorare ). come sai è un ottimo strumento sia per iniziare sia nel proseguimento della pratica meditativa per ritrovare se stessi e ritrovare la calma anche dopo […]
meditazione ansia: l’ansia che non ti aspettavi meditando
Ti metti a meditare e.. esce fuori un’ ansia che non ti aspettavi? Scopri: cos’è l’ansia la meditazione per l’ansia Occuparti anziche preoccuparti quando un problema ha sempre una soluzione i pensieri come servitori la meditazione guidata per l’ansia e molto altro ancora Ogni tanto mi arriva una domanda, un grosso dubbio amletico, di chi […]