come fare un cuscino da meditazione
come fare un cuscino da meditazione Scopri come mettersi a gambe incrociate semplicemente casa tua e anche COME FARE UN CUSCINO da MEDITAZIONE in pochissimo tempo con le cose che hai in casa. Infatti non tutti hanno voglia per meditare, di comprarsi un apposito cuscino da meditazione, comunemente chiamato zafu, in questo video scopri come […]
come imparare a meditare
come imparare a meditare Benvenuto su “Come Meditare!” Vuoi sapere come si fa la meditazione? Ovvero come si medita? Allora, ti offro subito un audio mp3 GRATIS con una meditazione guidata di 10 minuti: è sicuramente il modo più semplice e completo per iniziare a meditare! Infatti se stai cercando delle tecniche di meditazione per […]
Corsa e Meditazione – la meditazione e lo sport
Corsa e Meditazione “Mi piace molto correre. Posso abbinare la meditazione con la corsa? Potrebbe essere un beneficio per chi pratica sport?” Sì, possiamo meditare qualsiasi cosa stiamo facendo. Questa è l’essenza della meditazione per indaffarati: cercare di portare presenza in ogni azione del quotidiano. Ben venga quindi la meditazione anche durante la corsa. Ovviamente […]
meditazione kundalini
meditazione kundalini Scopri Come ho fatto e come si può fare la meditazione kundalini Come farla passo passo Perché la sconsiglio La consapevolezza prima della ricerca di “poteri” E molto altro Un Cliente del Come Meditare Coaching domanda: “Ciao Claudio, qualcuno mi ha parlato della meditazione Kundalini. Di cosa si tratta? La consigli?” Innanzitutto la […]