meditazione e yoga
meditazione e yoga Scopri: Meditazione e yoga: è possibile farle entrambe? i Vantaggi specifici dello yoga e quelli della meditazione l’ancoraggio al “qui ed ora” con le posizioni di yoga il potere delle asana i limiti di chi si focalizza solo sulle asana un equivoco diffuso di alcuni che praticano yoga la scoperta della meditazione […]
Pacificamente Episodio 11
Pacificamente Episodio 11 Come trasformare i “difetti” (anche i tuoi) in “pregi” o risorse preziose Ti piacerebbe scoprire delle risorse “nuove”? E se queste fossero proprio ciò che più “odi” di te? Parleremo di ciò che non ci piace in noi (e negli altri) e cominceremo a vedere questi apparenti “difetti” con occhi nuovi. Grazie […]
Meditazione per andare oltre la PAURA
Meditazione per andare oltre la PAURA Grazie Claudio, ogni giorno medito e mi sembra di aver fatto dei passi avanti. Ora però di nuovo sono affondata nella paura più nera che possa esistere e tante volte mi dico a che serve se i medici mi hanno detto che la mia paura è ciclica. Arriva mi […]
come trovare la pace oltre le preoccupazioni
Guarda il video originale su Youtube (dura circa 6 minuti) In questo articolo ti parlo di come trovare la pace oltre le preoccupazioni, io mi chiamo Claudio di “come meditare punto it” e sto organizzando un evento dal vivo che si chiama proprio così: come trovare la pace oltre le preoccupazioni. Com’è possibile che […]