Concorso: La tua frase-meditazione preferita
Concorso: La tua frase-meditazione preferita Vinci il percorso della Meditazione per indaffarati Inoltre: Condividi con gli altri le frasi che più ti aprono il cuore Apri il cuore Ti sintonizzi con le vibrazioni più alte Scopri come “meditare” mentre giri per casa (o il posto di lavoro)
Meditazione Per Indaffarati: Le Frasi Shock
Meditazione Per Indaffarati: Le Frasi Shock Scopri: Il trucco per scrollarti in un istante dall’ addormentamento quotidiano. La “meditazione istantanea” delle frasi shock (o cartoline). Come usare le frasi per ritornare nel profondo te stessi Dove trovare delle frasi utilizzabili Come usarle e come condividerle con gli amici Vogliamo risvegliarci e passiamo gran […]
Come usare la Meditazione per smettere di fumare
Usare la Meditazione per smettere di fumare Scopri: L’ altra sostanza autoprodotta che provoca dipendenza (credevi solo la nicotina?) La consapevolezza per smettere di fumare Fumare in piena consapevolezza La “pausa sigaretta” senza sigaretta: una meditazione per smettere di fumare Meditare fa smettere di fumare? Esiste una meditazione specifica per smettere di fumare? Beh intanto […]
la meditazione del “Calmo Dimorare” (Samatha)
la meditazione del “Calmo Dimorare” (Samatha) • I benefici • cosa è la Meditazione del “Calmo Dimorare”? • a cosa serve? • cosa c’entra con la Meditazione Vipassana? • come funziona? • come puoi meditare subito con la meditazione del “Calmo Dimorare”