meditazione con l’ immaginazione: non riesco a visualizzare
La difficoltà nella visualizzazione durante la meditazione Un abbonato al Come Meditare Coaching domanda sulla meditazione e immaginazione: In qualche modo mi dice: “Cosa fare se non si riesce a visualizzare?” Questa l’ho sintetizzata così. Come dicevo, ci sono tecniche, soprattutto in ambito del buddismo tibetano, in cui bisogna visualizzare un Buddha, una luce blu, […]
Come si diventa esperti dell’aldilà
Dedicato a chi vuole indagare il mondo dell’ Al di Là Come si diventa esperti dell’aldilà Come si diventa esperti dell’aldilà: studio, esperienza e intuizione Come si può sapere di essere un esperto dell’aldilà? Questa è la domanda che mi è stata posta e che, probabilmente, molti di noi si sono chiesti almeno una volta. […]
Ansia durante l’Esame
Ansia durante l’esame: la domanda di Monica Un abbonato al Come Meditare Coaching domanda: “Ciao Claudio, tra dieci giorni dovrò affrontare un esame che mi crea ansia. Meditare prima dell’esame va bene, riesco a farlo, ma durante l’esame non ci riesco: l’ansia è troppa, il cuore va a mille. Come posso rilassarmi? Mi puoi dare […]
meditazione per l’equilibrio energetico
Meditazione per l’equilibrio energetico: tecniche semplici per iniziare La meditazione per l’equilibrio energetico è una pratica in grado di migliorare non solo la tua energia vitale, ma anche il tuo benessere psicologico e fisico. Grazie a tecniche semplici e accessibili, puoi ritrovare armonia e vitalità, superando stress, stanchezza e tensioni emotive. Scopri come prima ancora […]