Differenze tra Samatha e Vipassana: Fare ed Essere
Differenze tra Samatha e Vipassana: Fare ed Essere “Mi spieghi ancora le differenze tra l’essere e il fare della Vipassana e della Samatha?” questa domanda mi è stata rivolta da un allievo, un amico che da tempo conosce già bene la tecnica e spesso voleva capire come fare vipassana, vorrebbe chiarimenti sul confine tra samatha […]
Qual è l’obbiettivo della Vipassana?
Qual è l’obbiettivo della Vipassana? “Qual è l’obbiettivo in ultima istanza della Vipassana?” clicca qui per andare alla versione video o continua la lettura L’obbiettivo è: Essere consapevoli. Andare in profondità, sempre di più, nella propria consapevolezza; cercare di capire esattamente chi sono, dove sono (tutte le domante che ti sei posto prima tu, no? […]
Trattenere le cose belle ed eliminare quelle brutte: nuova prospettiva
Trattenere le cose belle ed eliminare quelle brutte: nuova prospettiva “Poiché dici che serve osservare le cose così come sono, a me viene facile evitare i giudizi negativi, o meglio: non mi viene facile, ma è bello evitarli. Quando invece sono felice, e un paesaggio o una situazione mi sembrano davvero belli, allora è come […]
I sensi come via per l’illuminazione
I sensi come via per l’illuminazione “I sensi sono un limite per fare esperienza diretta con il presente?” No, i cinque sensi – più, un po’ a latere, il pensiero: che è un senso un po’ particolare, che i buddisti mettono come “sesto senso” – sono gli strumenti con i quali noi interagiamo con la […]