Quanto tempo meditare, costanti senza cadere nella ritualità e meditare con l’abbiocco
Quanto tempo meditare, costanti senza cadere nella ritualità e meditare con l’abbiocco 3 domande a “raffica” tratte dal corso sull’ansia, lo stress e il doc Quanto tempo meditare D: “C’è un tempo minimo per meditare, o più tempo si medita meglio è?” puoi guardare il breve video o continuare a leggerne la trascrizione sotto:
come nasce la Compulsività le radici del DOC
come nasce la Compulsività le radici del DOC Come funziona il DOC (la compulsività ossessiva)? clicca qui per andare direttamente al video o continua a leggere C’è un disagio profondo e latente, con la presenza di un forte stato d’ansia che in certi casi si fa più marcato, e che scatena anche un’azione compulsiva. In […]
Quando una Mantra è sbagliato
Qualsiasi mantra? Quando una Mantra è sbagliato Marco chiede: “Si può fare una meditazione con mantra utilizzando qualsiasi parola? Ha lo stesso effetto? Ovvero: quando un mantra è sbagliato?” clicca qui per andare direttamente al video o continua a leggere
Meditazione Shamata è uguale a Samatha?
Meditazione Shamata è uguale a Samatha? Ciao Claudio, mi parlano molto spesso della meditazione Shamata; tu invece parli di Samatha: è la stessa cosa? Come funziona? Chicca. Clicca qui per vedere la versione video della risposta, qui per lasciare un commento o qui per vedere le risorse correlate a questo articolo.