Mantra con la meditazione camminata
Mantra con la meditazione camminata È possibile recitare un mantra con la meditazione camminata o mentre si passeggia? Guarda il video – Mantra con la meditazione camminata o continua a leggerne la trascrizione sotto:
Quando perdi la posizione in meditazione
Quando perdi la posizione in meditazione La domanda è questa: “Durante la meditazione formale, mi capita spesso di perdere la posizione: rilassandomi, la spina dorsale si curva lentamente. In questo caso, è corretto riprendere la posizione eretta o è meglio stare così?” guarda il video – Quando perdi la posizione in meditazione o continua a […]
Si può meditare senza usare la posizione del loto?
Si può meditare senza usare la posizione del loto? Il senso della domanda di Andrea è questo: “Escludendo la posizione del loto, che non mi riesce, qual è la posizione che mi consigli di adottare? Sdraiato o seduto vanno bene entrambe?” La posizione spesso, per chi comincia a meditare, può sembrare una cosa fondamentale; ha […]
Quante volte bisogna ripetere un mantra
Quante volte bisogna ripetere un mantra Guarda il video: quante volte bisogno ripetere un mantra o continua a leggerne la trascrizione sotto qui trovi il corso “i Segreti dei Mantra” dalla Meditazione Trascendentale a Ho’oponopono, dai mantra occidentali ai mantra in sanscrito: www.comemeditare.it/mantra