Meditazioni Buddiste Delle Quattro Sublimi Dimore
Meditazioni Buddiste Delle Quattro Sublimi Dimore Le sublimi dimore sono quattro meditazioni buddiste. Qui trovi un corso che le approfondisce: www.comemeditare.it/corsi/4dimore-presentazione Guarda il video Meditazioni Buddiste o continua a leggerne la trascrizione sotto:
La Meditazione della Gioia
La Meditazione della Gioia Come fare Mudita per superare Gelosia, Invidia ed Esuberanza brano tratto dal corso delle “4 dimore sublimi” Eccoci dunque a Mudita che significa “gioia compartecipe” o “gioia simpatetica”, ovvero quella gioia che si prova quando si entra a contatto con la gioia di qualcun altro. Non si tratta quindi di una […]
Il Segreto dietro la Meditazione
Il Segreto dietro la Meditazione Ovvero: Cosa facciamo quando meditiamo. brano tratto dal libro Meditazione Guidata per Principianti Se hai fatto la meditazione audio guidata sulla posizione, sulla postura, avrai notato che per gran parte della meditazione il focus era il corpo, più precisamente la posizione in cui stava il corpo. Quindi potresti esserti chiesto: […]
Può la meditazione cambiare la tua vita?
Può la meditazione cambiare la tua vita? guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto: