Può la meditazione farti sentire peggio?
Può la meditazione farti sentire peggio? Ebbene si: la meditazione può farti sentire peggio. Eppure fa tanto bene.. Questo non significa che la meditazione faccia male ma che, come sintomi, potrebbe farti sentire peggio; anzi se prima eri parecchio addormentato o addormentata, per un momento può farti sentire decisamente peggio. Provo a spiegarmi meglio. Guarda […]
Aprire il cuore: consigli per la pratica
Aprire il cuore: consigli per la pratica Cristoforo chiede: “Quando dici di aprire il cuore alla benevolenza, quali sono le tecniche da mettere in atto per ottenere dei buoni frutti?” se disponibile guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto: qui trovi il corso di Vipassana qui trovi il corso delle 4 Dimore […]
Felicità: come trovarla e coltivarla
Felicità: come trovarla e coltivarla guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto qui trovi il corso di Vipassana qui trovi il corso delle 4 Dimore Sublimi
Meditazione di Metta nel quotidiano
Meditazione di Metta nel quotidiano Domanda: “C’è un modo per portare la pratica di Metta nel quotidiano?” guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto: