Qual è l’obbiettivo della Vipassana?
Qual è l’obbiettivo della Vipassana? “Qual è l’obbiettivo in ultima istanza della Vipassana?” clicca qui per andare alla versione video o continua la lettura L’obbiettivo è: Essere consapevoli. Andare in profondità, sempre di più, nella propria consapevolezza; cercare di capire esattamente chi sono, dove sono (tutte le domante che ti sei posto prima tu, no? […]
I sensi come via per l’illuminazione
I sensi come via per l’illuminazione “I sensi sono un limite per fare esperienza diretta con il presente?” No, i cinque sensi – più, un po’ a latere, il pensiero: che è un senso un po’ particolare, che i buddisti mettono come “sesto senso” – sono gli strumenti con i quali noi interagiamo con la […]
Cosa significa essere dei Risvegliati?
Cosa significa essere dei Risvegliati? “Cosa significa esattamente essere dei risvegliati? E perché tu ritieni di non esserlo: cosa ti manca? È qualcosa che, per averla, deve venire dall’esterno o da noi stessi? È una ricerca da fare, per arrivarci, o non serve arrivarci? Non porta alcun beneficio il viaggio per arrivarci?” clicca qui […]
Etichettare in meditazione Mindfulness
Etichettare in meditazione Mindfulness Cominciamo con la più semplice delle due domande, quella di Paolo, che dice: “Cosa significa etichettare in meditazione? Si fa spesso in Mindfulness, ma è giusto?” clicca qui per andare alla versione video o continua la lettura Sì, etichettare si fa spesso in Mindfulness, si fa anche in Vipassana (di fatto, […]