accogliere, osservare o cacciare i pensieri
accogliere, osservare o cacciare i pensieri Ecco come rispondo alla richiesta di approfondire i concetti di accogliere e cacciare via i pensieri. Allora, cosa facciamo noi mentre meditiamo? Quando meditiamo cerchiamo di non farci trascinare via dai pensieri. Vediamo cosa significa. clicca qui per andare direttamente alla versione video
Perché è prezioso il discorso di Buddha sui fondamentali di consapevolezza
Perché è prezioso il discorso di Buddha sui fondamentali di consapevolezza Guarda il Video – Perché è prezioso il discorso di Buddha sui fondamentali di consapevolezza o continua a leggerne la trascrizione sotto clicca qui per scaricare gratis il discorso (sutra) di Buddha sui fondamentali di Consapevolezza: https://comemeditare.it/sutra-gratis/ O qui per saperne di più sul […]
La Vipassana migliore
La Vipassana guidata migliore Guarda il Video – La Vipassana migliore o continua a leggerne la trasrizione sotto
Vipassana: quando si accavallano cose da osservare
Vipassana: quando si accavallano cose da osservare Luca mi chiede questo: “Durante la meditazione, mentre sei in Vipassana – e ti dedichi all’osservazione di tutto ciò che accade momento per momento, e hai un minimo di esperienza nel riconoscere sensazioni, fenomeni, stati mentali, oggetti ecc. ecc. – può capitare che allo stesso momento riconosci più […]