Categoria: Tecniche di Meditazione

Mantra con la meditazione camminata

Mantra con la meditazione camminata È possibile recitare un mantra con la meditazione camminata o mentre si passeggia? Guarda il video – Mantra con la meditazione camminata o continua a leggerne la trascrizione sotto:

Vari tipi di Meditazione Camminata

Vari Modelli di Meditazione Camminata Clicca qui per andare direttamente al video o continua a leggerne la trascrizione sotto È una tecnica in voga soprattutto nell’antica tradizione Theravada; si usa particolarmente nella tradizione thailandese, ma viene utilizzata molto anche in ambito Zen. Soprattutto Thich Nhat Hanh la promuove volentieri. Camminare mentre si medita è sicuramente […]