Disagio nel fare la pratica di Metta
Disagio nel fare la pratica di Metta la meditazione del cuore Mi hanno chiesto: “Perché ad alcuni non piace molto la Pratica di Benevolenza? guarda il video o continua a leggerne la trascrizione sotto:
Mantra con la meditazione camminata
Mantra con la meditazione camminata È possibile recitare un mantra con la meditazione camminata o mentre si passeggia? Guarda il video – Mantra con la meditazione camminata o continua a leggerne la trascrizione sotto:
Quante volte bisogna ripetere un mantra
Quante volte bisogna ripetere un mantra Guarda il video: quante volte bisogno ripetere un mantra o continua a leggerne la trascrizione sotto qui trovi il corso “i Segreti dei Mantra” dalla Meditazione Trascendentale a Ho’oponopono, dai mantra occidentali ai mantra in sanscrito: www.comemeditare.it/mantra
Vari tipi di Meditazione Camminata
Vari Modelli di Meditazione Camminata Clicca qui per andare direttamente al video o continua a leggerne la trascrizione sotto È una tecnica in voga soprattutto nell’antica tradizione Theravada; si usa particolarmente nella tradizione thailandese, ma viene utilizzata molto anche in ambito Zen. Soprattutto Thich Nhat Hanh la promuove volentieri. Camminare mentre si medita è sicuramente […]