Meditazione per Indaffarati: CONCORSO i benefici della meditazione
Concorso : I benefici che voglio raggiungere con la “Meditazione Per Indaffarati” Vorresti una corso intero gratis? Un corso che puoi fare tutto subito, o come suggerisco, puoi diluirlo in 10 giorni? Vorresti godere della pace e della gioia dei “grandi Guru” meditando anche per solo 7 minuti? Sai che potresti trasformare momenti come mangiare […]
Meditare tanto fa bene?
Meditare richiede tanto tempo? stare ore appollaiato a meditare fa bene è utile? esistono tecniche per sviluppare la consapevolezza durante tutta la giornata? posso meditare 7 minuti? la meditazione “cogli l’attimo“ Guarda il video (dura solo 3 minuti): scopri di più e clicca su: www.meditazioneperindaffarati.it
Meditazione Dinamica di Osho – tecnica di meditazione
La Meditazione Dinamica di Osho Un lettore di Come Meditare vuole conoscere la tecnica di meditazione dinamica e domanda: ‘Mi ha incuriosito la pratica della meditazione dinamica. Di cosa si tratta e quali sono i pro e i contro rispetto alle meditazioni “statiche”? ’ Scopri: La meditazione dinamica Come conciliare la meditazione statica con altre […]
meditazione sul cibo: Mangiare un mandarino con consapevolezza
Meditazione sul cibo: Mangiare un mandarino con consapevolezza Una semplice spiegazione di cosa è la consapevolezza Semplice come spiegata ai bambini Consapevolezza sul cibo Un brano tratto dalla Vita di Siddhartha il Buddha di Thich Nhat Hanh Guarda questo breve video (4minuti circa):