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“A Natale siamo tutti più buoni” come sviluppare questa benevolenza? (La Meditazione di Benevolenza) Scopri: Il “vero” dono di Natale Cosa festeggiano in fondo i Cristiani con il Natale? La tecnica di meditazione di benevolenza Che tu sia un Cristiano credente o no, ormai il Natale rappresenta una occasione per “essere più buoni”, più benevoli. […]
La Meditazione Vipassana: Una introduzione di S.N. Goenka alla Tecnica di meditazione Vipassana

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scopri: perché piove sempre sul bagnato? come sviluppare fiducia e costanza nella crescita personale cos’è il “Come Meditare Coaching” ‘No “base sicura”, No parti’ il sistema dei 3 gioielli La parabola del figliol prodigo e il buddismo Devo essere impazzito… e forse è anche colpa tua 🙂 Solo un pazzo può decidere a pochissimi giorni […]

